Mineraler - jod -
filmografi jod kilder - fiskene i havet, noen Filmfront Forside grønnsaker Jod Handling - Det er skjoldbrusk hormoner som er avgjørende for utvikling og glatt muskelfunksjon. Omtrent 70 til 80% av jod som inneholdes i legemet er funnet i skjoldbruskkjertelen. Det er absorbert av tarmen og elimineres gjennom urinen. viktig del av skjoldbrusk hormoner, spiller en viktig rolle i metabolismen av de viktigste næringsstoffene og utvikling og god nevromuskulær funksjon. Jod kravene er anslått til omtrent 0,11 mg per dag for kvinner og 0,14 mg for en mann. Disse behovene øker under vekst og hos gravide kvinner eller amming. Filmografi De rikeste kosten kilder til jod er fisk og sjø grønnsaker dyrket i jord som dette mineralet salt florerer. Dårlig ernæring fører til en lav sats av jod i skjoldbruskkjertelen og fører til symptomer på hypotyreose (redusert svetting, hovne øyelokk og ansikt, manglende appetitt, vanskelig fordøyelse) og økt volum av skjoldbruskkjertelen (struma). Men dette syndromet kan synes av flere grunner, uavhengig av innreise til jod filmografi Kilde :. Bestill Vitaminer og mineraler filmografi Tidligere:Mineraler - Magnesium -
