Hjem >> helse >> Vektige barn - Betydningen av øvelsen -

Vektige barn - Betydningen av øvelsen -

filmografi vektige barn - Betydningen av

Trening Trening er viktig for bruken av overskuddsenergi lagres. Dette gjør også at barnet føler seg mer villige og kontakt med andre barn, lære betydningen av sosialisering. Filmografi

​​Fysisk aktivitet er definert som enhver kroppslig bevegelse produsert av muskler så lenge det økte utgifter at utgiftene i ro. Så vi kan kalle fysisk aktivitet alle aktiviteter som barn utfører :. Husholdning, skiftet til skolen, blant andre bevegelser (gange), fritid og trening filmografi

​​Det er viktig å si at hvis barnet ditt er overvektig, må du gjennomgå en evaluering før det er definert hvilken type trening han vil utvikle, hyppighet og varighet. Alle disse hensyn er viktig, slik at barnet ditt har en energi utgifter i henhold til deres fysiske forhold og matforbruk. Filmografi

​​Foreldre bør også huske på at de ikke skal overbelaste barna med friluftsliv. La det alltid tid slik at de kan "leke" med kolleger. Sykkel spøk, vil roller, catch-up og andre være ytterligere å bidra til aktivitet, fysisk form og øke energiforbruket filmografi

​​Kilde: Book barndommen fedme filmografi

​​