Latskap - Hvordan finne balansen -
filmografi "! Latskap er mor til alle laster, men en mor er en mor, og vi må respektere det, klar" Freud? Chico Xavier? Ingen Internett ordtak. Dikteren Mario Quintana har en lignende setning. "Latskap er mor til fremgang. Hvis mennesket ikke hadde lat til å gå, ville han ikke ha oppfunnet hjulet." Filmografi De setningene definerer enkle og ekte måte den berømte staten ansvarlig for gjesping og espreguiços uendelige. Fordi en eller annen måte latskap er en "protest" av akselererte tiden vi lever i. Med tempoet i livet stadig svimlende, virker uimotståelig invitasjon til desencanar de oppgavene som bruker oss daglig. Bare se til siden og innse at tid og rom dedikert til latskap blir stadig mer knappe. Det er lett å forestille seg at vi betaler mer oppmerksomhet til de oppgaver for våre egne liv. Filmografi Legen Jomar Souza, direktør for den brasilianske Society of Exercise Medicine and Sports, sier at det er den gode siden og den dårlige siden av latskap. Og, som alt annet, er balansen nødvendig for å nyte øyeblikk av velvære ned uten å endre funksjonaliteten i ulike områder av livet ditt. "Alle oss på ulike tider av livet og hverdagen, føler vi late som kan være en fysisk og /eller psykisk handling. Dette kan for eksempel være relatert til biorhythm av hvert", sier Souza filmografi Alle vet :. Latskap bildet er ikke den beste. I det minste i konkurrerende samfunn. I brasiliansk kultur er det nedfelt, med krok eller kjeltring, ved Jeca Tatu, Monteiro Lobato, og Macunaíma, av Mário de Andrade. I tillegg vises latskap både som en av de syv dødssyndene som pop :. Garfield katten hater mandager filmografi Jomar Souza forklarer at nyte latskap er bra, beroliger kropp og sinn, foruten å være sunn ved å dempe den nåværende gal tempo, som ble brukt til å utføre flere oppgaver samtidig. På den annen side kilder kan være skadelig. Å overskride grensen for det korte, restorative hvile, kan gå tilbake til tidligere aktiviteter blitt mye vanskeligere. Det er som om jeg hadde å varme opp igjen, og denne kraften ansatt ende opp forbruker mer energi enn om du hadde kontrollert fristelsen. Filmografi I dette tilfelle sier Souza at utbrenning kan være en ramme eller til og med depresjon, krever oppmerksomhet. "Kjent som lat, ble Jeca Tatu faktisk underernært, med levekår som er pålagt ham en masse problemer. Det var ikke latskap. Var sykdom," sier han. Filmografi Den enkleste og vanligste eksempel på overdreven latskap kan sammenlignes med de naps. Alle vet det er alltid godt å ta en lur, fordi i løpet av prosessen har gjenopprettet en prosentandel av energi slippes i løpet av dagen. Imidlertid, ved å misbruke flere titalls minutter lenger enn anbefalt, går hjernen til en dypere hvilende prosess, lik den i nattesøvn. Så når du våkner opp, kan personen føle seg sliten som om han ikke hadde slappet et øyeblikk filmografi Som en gang skrev spaltisten Eugenio Mussak :. "Latskap er den samme selektive. Som vår første tanke er å våre mest primitive hjerne, den som velger sine interesser for nytelse eller for å servere et umiddelbart behov, har i prinsippet for lat til å gjøre noe som bare vil gi glede eller føre etter en tid. "filmografi veien å gå. Valgte aktiviteter, om å gjøre en stor innsats for å spille fotball på lørdag morgen, mens samtaler til resten av dagen til å våkne opp for arbeid eller studier. En god måte å starte kontroll mot overdreven latskap er disiplin, som fremhevet Mussak. "Å ha personlig disiplin betyr å avgjøre hva som bør gjøres, og gjøre. Og dette kan ikke være avhengig av vilje for øyeblikket. Emotional bare vet skille behagelig ubehagelig, som ikke tjener som et kriterium for de store avgjørelsene," sier filmografi lærdommen fi c er :. Vi har alle vår tid til å gjøre ting. Det er viktig å vite dose arbeidere, venner, familie, fritid og hvile. Noen lat tid gjør ikke vondt. Disiplin er viktig å forstå at, dessverre, er vi ikke herre over vår tid, og vi må gi opp latskap og iverksette tiltak for å gjøre det som må gjøres. Filmografi Av de mange øyeblikk late etablert av grekere og trojanere, det lille øyeblikket av leseira etter lunsj er en av de vanskeligste å motstå. Det er ikke alltid herske, men en av de viktigste faktorene som påvirker og diktere størrelsen på latskap er maten spist. Som forklarer ernæringsfysiolog Daniela Jobst, bøkene The Book of Sloth, Gillian Borges, Mercuryo av latskap som arbeidsform, Mario Quintana, er Globe kosthold veldig spesielt til hver enkelt, og noen har noen begrensninger. Derfor er det ideelt at uansett hva man spiser, følger alle noen grunnleggende regler, selv om de var gamle venner og nesten ingen oppfylle dem filmografi Først måltidene skal fraksjoneres i løpet av dagen. - Buscando- spise frukt to til tre timer. Det er heller ikke tilrådelig å drikke under måltider: men er ikke å kutte væske igjen. Den ernæringsfysiolog kaller oppmerksomhet for å unngå de matvarer som ikke faller godt. Og til slutt, som spiser sakte. Filmografi Bestill Forfattere av Lazy Diet, Helena Sampaio og Maria Olganê Sabry si hva folk ønsker å spise på en praktisk måte, og samtidig, spise god mat og sunn. Men for lat til å forberede en riktig parabolen (gjør markedet, kokk, oppvaskmaskin ...) og søke informasjon om stimulerer forbruk av snacks og frosne forretter, som tilbyr mer skade enn kvaliteter. For å avverge latskap, så vel som mer balansert kosthold, selvfølgelig, er fysisk trening viktig. Filmografi Blant ark er det i utgangspunktet to ting som må gjøres. Og, i henhold til kjønn terapeut Laura Muller, er det viktig å gi flere minutter til snorking. "Som for lat til å få sex, dette er mer vanlig enn folk tror. De fleste mennesker i dag går til sengs etter den tid du er dødssliten. Deretter slår selv det latskap. På den tiden, begjær og seksuell nytelse ende opp med å få inn bakgrunnen ", sier Laura. Filmografi Dette betyr at ingen trenger å være svært usikre. Men for å snu situasjonen, la oss gå tilbake til slik disiplin. Nei, sex ikke trenger å bli kontrollert og har utnevnt gang, da dette gjør det en mekanisk aspekt av livet. Poenget er å gi slipp på vedlegg til rutine og overraskelse. Dessuten hjelper sex kroppen slappe av og sove bedre (tross alt, her er temaet fortsatt latskap). Filmografi Laura sier at "noen endringer i livsstil kan hjelpe, for eksempel seng halv time tidligere Høres enkelt, men det er gjerne ønske har å gjøre med det faktum forberede sex -.?. Og ikke la det som det siste alternativet. "Hun hevder at en annen måte å håndtere seksuell latskap er å sette av mer tid til å nyte livet. Et interessant eksempel: middag med venner kan være et godt tidspunkt å flørte med partneren selv. Og som dating og forførelse klima vekker begjær. Et annet tips: velg morsomme programmer er også stor. Slapper du gir latter og går til den mest euforiske seng - og mer disponert for sex. "Latskap? I dette tilfellet, er det hun som kommer inn i bakgrunnen," sier Laura filmografi Til slutt, i Da Sloth som arbeidsform, Mario Quintana summerer det opp med vanlig ironi. "Once abalancei meg en jobb tittelen" latskap ". den besto av tittelen og to vakre søyler blank, med min signatur på slutten. Dessverre var det ikke akseptert av supercilioso koordinator for den litterære siden. Har du sett den samme mistro? Sensor en blank side er høyden av sensur kort sagt:. hva skader min latskap påvirke mitt arbeid "filmografi Kilde :. Vidasimples filmografi Filmography Tidligere:For at røyking er vanedannende? ? - Fem minutinhos filmografi
Ikke vær Jeca filmografi
Lys Plate filmografi
Fest tchan!