Hjem >> helse >> Arrowroot cookies uten sukker -

Arrowroot cookies uten sukker -


kjeks oppskrift - Bicoitos arrowroot usøtet filmografi Revenue kosthold
30 enheter eller 300 g eller 5 porsjoner med 6 enheter (en enhet cal = 37,1 til 6,7 ch - 0,3 p - 0,9I) Filmfront Forside ingredienser:

  • 4 grunne smør teskjeer (20 g)
  • 3 ss grunne suppe av fruktose (37,5 g)
  • 1 egg
  • en klype salt
  • arrowroot en pakke (200 g)
  • 2 ss kokosmelk suppe (30 ml)
    forberedelse: filmografi Beat smør med fruktose. Tilsett egg og salt og slå litt mer. Tilsett arrowroot og kokosmelk og bland. Form donuts og stek ved 180 grader i ca 5 minutter. Filmografi. Merk: en servering av seks enheter tilsvarer en servering av brød (30 g) + 1 porsjon fett (5 g eller 1 ts) + en servering av frukt. filmografi