Meny lang levetid -

filmografi Filmography

Menyen Long Vida de

Den ernæringsfysiolog Space NO, Paula Crook, har utviklet en diett på 1500 kalorier som inkorporerer ni mektigste matvarer bekjempe sykdom. Videre er det meny rik på antioksidanter. Sjekk

Frokost filmografi

• 1 skive brød med en skive hvitost filmografi

• 1 kopp soyamelk slått med ½ avokado og 2 spiseskjeer (suppe) Filmfront Forside havre

Morning snack filmografi

• 1 kopp (250 ml) av appelsinjuice truffet med en kål blad filmografi

Lunsj filmografi

• salat rå komfortabel med krydder-baserte hvitløk og extra virgin olivenolje filmografi

• 2 ss (tjene) riskorn 7 og en liten biff filet mignon grillet filmografi

• 1 kopp (te) kokt brokkoli Ettermiddagssnacks filmografi

• 2 integrert toast med 2 ss (dessert) cottage cheese Filmfront Forside

Middag filmografi

• Gjenta filmografi salat

• en skål (te) full av stekt kylling drumstick med
buljong

• l 1 ss appelsin (tjene) av byggryn filmografi

• 1 kopp (te) stekt aubergine filmografi

Natt filmografi

• en liten bit av papaya filmografi

​​Filmfront Forside

dag 2 Filmfront Forside

frokost filmografi

• 1 eggerøre med ½ fransk brød komplett filmografi

• 1 kopp ( 250 ml) av soyamelk smoothie med en liten bit av papaya og 2 spiseskjeer (suppe) Filmfront Forside havre

Morning snack filmografi

• 1 kopp (250 ml) jordbær juice filmografi

Lunsj filmografi

• Gjenta filmografi salat

• en skål (te) full av stek kylling etappe med saften av en appelsin filmografi

• 2 ss (tjene) brun ris filmografi

• 1 kopp (te) av spinat sautert filmografi < h3> Filmography ettermiddag snack

• 1 skive brød full og to roastbiff filmografi

Middag filmografi

• Gjenta filmografi salat

• en skål (ts) kjøttdeig stekt filmografi

• 1 ss mashed peruanske filmografi

• 1 kopp (te) av brokkoli sautert Filmfront Forside

Nattfilmfront Forside

• Oransje

Filmography

Dags 3 Filmfront Forside

frokost filmografi

• 1 brødskive, 2 skiver av kalkunbryst og en spiseskje (suppe) filmografi curd

• ½ skive papaya og banan hakket ½ med 2 ss (suppe) filmografi havre

Filmography Morning snack

• 1 kopp ( 250 ml) av mandarin juice slått med en kål blad filmografi

Lunsj filmografi

• Gjenta filmografi salat

• en skål (te) filmografi sardin escabeche

• 2 ss (servering) av ris med linse filmografi

• 1 kopp (te) av dampet brokkoli filmografi

Filmography Ettermiddagssnacks

• 1 liten hel pitabrød, 2 ss (dessert) med tofu pate med tomat Filmfront Forside

Middag filmografi

• Gjenta salat Filmfront Forside

• 1 sett av små laks med rosmarin filmografi

• 1 teskje (tjene) riskorn filmografi 7

• 1 kopp (te) av braisert zucchini Filmfront Forside

Natt filmografi

• ½ manga Filmfront Forside

Filmfront Forside

Dags 4 Filmfront Forside

frokost filmografi

• Vitamin med en kopp (250 ml) av soyamelk, en liten bit av papaya, 8 mandler og 2 spiseskjeer (suppe) Filmfront Forside havre < h3> Morning snack filmografi

• 250 ml appelsinjuice med gulrot Lunsj filmografi

• l Gjenta filmografi salat

• en liten filet stekt Pupper filmografi

• 2 ss brun ris med brokkoli filmografi

• 1 teskje (servering) av bønner filmografi

• 1 kopp (te) stekt grønnkål Filmfront Forside

Filmography ettermiddag snack

• 1 hel fransk brød og hvit ost Filmfront Forside

Middag filmografi

• Gjenta salat filmografi

• en skål (te) filmografi grytestek

• 1 teskje (servering) av bakt potet filmografi

• 1 teskje (tjene) bean

• 1 kopp (te) filmografi kokte rødbeter

Natt filmografi

• 1 banan bakt med kanel filmografi

​​Filmography

femte dag filmografi

Filmography frokost

• en hel pitabrød med 2 skiver kokt skinke og en skive hvitost filmografi

• en liten bit av papaya med
havre

Snack av filmografi morgen

• 1 glass rød saft Filmfront Forside

Lunsj filmografi

• Gjenta filmografi salat

• 1 stekt tofu med tomat skål filmografi

• 1 kopp brokkoli og blomkål i damp filmografi

Filmography Ettermiddagssnacks

• 1 skive hel svenske brød, 2 ss (dessert) tofu pate med urter filmografi

middag filmografi

• Gjenta filmografi salat

• 1 medium filet av såle i ovnen filmografi

• 1 teskje (servering) av ris med erter filmografi

Filmography kveldsmat

• 1 kopp (te) filmografi fruktsalat

Filmfront Forside

6th Day Filmfront Forside

frokost filmografi

• Vitamin med 1 Cup (250 ml) av soyabønner melk, 10 jordbær, nøtter og havre
3

Snack Morning

• 1 kopp (250 ml)
vannmelon juice

Lunsj filmografi

• Gjenta salat filmografi

• 1 sett av små laks og kapers filmografi

• 2 ss (servering ) av potetmos filmografi

• 1 kopp (te) filmografi stekt gulrot

Filmography Ettermiddagssnacks

• 2 integrert toast med tunfisk pate Filmfront Forside

Middag filmografi

• Gjenta salat filmografi

• 1 medium kyllingfilet med sopp filmografi

• 1 ss brun ris og rosiner filmografi

• 1 kopp (te) av brokkoli med hvitløk Filmfront Forside

Natt filmografi

• 1 appelsin filmografi

Kilde: Viva Health Magazine filmografi

Tidligere:Vitamin B2 - Riboflavin -

Neste:Ny behandling lover å eliminere hver strekkmerker -

• 

  Øyeskader

  Hva er øyeskader? Bilde av en lege som legger et bandasje over en manns øye. Øyeskader kan variere fra de svært små, som å få såpe i øyet, til det katastrofale, som resulterer i permanent tap av s
• 

  Alkohol og atrieflimmer

  .content-repository-content img {object-fit:cover; } Spør legen Q. Jeg begynte å drikke mer under pandemien. Men jeg har hørt at alkohol kan øke risikoen for atrieflimmer, en tilstand som
• 

  Bivirkninger av å ta fiskeolje hver dag,

  Ifølge eksperter Hva skjer når du blir bedt om det Hopp i havet , men du har ikke tilgang til et ferskt stykke laks? Eller hvis du rett og slett ikke liker fisk? Eller hvis du ikke har det på budsj
• 

  Disse snackmatene kan forhindre hjertesykdom,

  Ny studie sier Det er mange forskjellige ting som kan lage en matbit sunn . Kanskje kroppen din trenger flere vitaminer, så frukt og grønnsaker er de riktige valgene. Kanskje du trenger noe fylling