Oppskrift - Kjøttboller pinnsvin -

Filmography oppskrift med lite fett - svinekjøtt kjøttboller torn filmografi

​​Tilberedningstid: 1 horaRendimento: 5 porçõesCalorias per porsjon: 212,60Carboidratos: 11,00Proteínas: 24,60Lipídios: 7,80Grau vanskelighetsgrad : fácilCusto: lave Filmfront Forside

Ingredienser: filmografi

​​1 egg batido250g av tomate1 juice /4 kopp ris te cru2 løk suppe skjeer picadinha1 ss picadinhasal persille og sort pepper rike til gosto500g kjøtt moída1
ss Worcestershire saus te < p> Forberedelse: filmografi

​​i en bolle blander egg med 1/4 kopp te tomatjuice. Tilsett ris, løk, persille og smak til med salt og pepper. Legg kjøttet og bland godt. Form blandingen i 20 baller og plassere dem i en panne. Bland resten tomatjuice med Worcestershire saus og 1/2 kopp vann te. Hell over kjøttbollene, putre og reduser varmen. Dekk til og la det småkoke i 35 til 40 minutter, rør filmografi

​​Kilde :. Book Oppskrifter Low Cholesterol filmografi