Hjem >> helse >> Sannheter og løgner om deres mat - Del 5 -

Sannheter og løgner om deres mat - Del 5 -

filmografi

41. Hva er mettet fett? Filmografi

Mettet fett er animalsk fett som kan gjøre mye skade på helse, forårsaker sykdommer som åreforkalkning og med kreft. Vegetabilske oljer, anbefales for forbruk, er flerumettet fett. Men svært nøye: når den utsettes for høye temperaturer, som i tilfelle av steke, umettet fett blir mettet fett

. 42. Hva er fett omega 3 og omega 6 filmografi

er flerumettet fett, essensielle, som har egenskapen å senke triglyserider priser, det dårlige kolesterolet (LDL) og øke gode kolesterolet (HDL). Det finnes hovedsakelig i fisk, fiskeoljer, vegetabilske oljer og i olivenolje, og det ble også påvist at det er egg og melk. Filmografi

43. Hva er transfett? Filmografi

er fett som er bevist å produsere hjerte-og karsykdommer. Kjent som hydrogenert fett, og nå, ved lov, må gis i forhold til de ulike næringsstoffene som finnes i bearbeidet mat. Filmografi

44. Kolesterol i mat er virkelig årsaken til åreforkalkning? Filmfront Forside

Ja. For mye kolesterol kan faktisk føre til denne sykdommen. Kolesterol, men er viktig for kroppen for produksjon av kjønnshormoner. En gravid kvinne trenger kolesterol for å produsere hormoner som opprettholder svangerskapet. Så vær forsiktig med feil informasjon, eller halvsannheter. Filmografi

45. Collagen ved inntak hindrer dannelsen av rynker, cellulitter og strekkmerker?

Kollagen er et stoff som finnes i leddbrusk bein. Den har ingen nærings effekt er dårlig på aminosyrer og essenser, slik som gelatin, er det ikke brukes av den menneskelige organisme, selv om den har en høy andel av protein, men ingen biologisk verdi. Har ingen megler effekten av cellulitter og strekkmerker. Filmografi

46. Gassen fra kullsyreholdige drikker maker er cellulitter? Fetende? Filmografi

The vann, med eller uten gass, ikke fetende eller forårsake cellulitt. Hva er fetende sukker, være rike på kalorier. Cellulitt er forårsaket av variasjonen av vann og fettvev. Gevinsten vekt - vekttap - tilbake å legge på seg er at resultater i skade subcutaneous vev, forårsaker cellulitt Filmfront Forside

47 .. De frie radikaler som er?

elektroner dannes i cellene som forårsaker brudd (lesjon) cellemembraner.

48. Orthomolecular medisin faktisk har effekt i kampen mot frie radikaler? Filmografi

Det finnes ingen vitenskapelig dokumentasjon på effekten av ernæringsterapi. Det antas at det ikke er ved inntak av høye doser av vitaminer og mineraler som skal bekjempes frie radikaler, men forbruket av en balansert diett, rike på disse næringsstoffer. Vitamin C, vitamin A, vitamin E og karotener er funnet særlig i frukt og grønnsaker og kalles antioksidanter.

49. Hva er antioksidanter? Filmografi

næringsstoffer er i stand til å bekjempe frie radikaler. Filmografi

50. Bruk av høye doser av vitaminer er faktisk antydet?

nei. Som mat, doser anbefalt av WHO bør brukes - Verdens helseorganisasjon dag all bearbeidet mat har til å sende inn deres ernæringsmessige sammensetningen på etiketten på emballasjen filmografi

​​Kilde: .. Book Spis alt uten Spis Alt