Sannheter og løgner om deres mat - Del 2-

Filmfront Forside

11. Det er å foretrekke å laste ned flere kilo fort, eller gå sakte senke? Filmografi

Det er å foretrekke å laste ned saktere, slik at kroppen har vært i stand til å tilpasse seg endringer i fôret volum, magen kan daptar til lavere mengde mat spist og det har til å danne nye spisevaner (Homeorrexis) . Filmografi

12. Hvor mye vekt skal gå tapt i en måned? Filmografi

Det er lurt å tape mellom fire og fem kilo per måned, unntatt i tilfeller av folk som veier over hundre kilo når den kan få lov til byen og ti kilo per måned. Filmografi

13. Hva menes med mat utdanning? Filmfront Forside

Du får en endring i atferd i forhold til mat konsumert ved å lære personen mat som trengs for riktig ernæring og modifikasjon av feil spisevaner. Filmografi

14. Ved metoden for ernæring utdanning gir lengre varige resultater? Filmografi

Metoden for ernæring utdanning gir varige resultater fordi hvis man lærer å spise kan opprettholde idealvekten oppnådd. Filmografi

15. Hvis jeg gjør en diett og oppnå normal vekt, kan jeg spise alt? Filmografi

Spis alt er annerledes å spise alt. De første fører til fedme, den andre fører til gleden av en god og rikelig mat. Filmografi

16. Jeg får fett igjen? Filmografi

Hvis du slutter å utføre den nødvendige næringsmiddelkontroll, basert på behovene til kroppen, vil igjen legge på seg. Filmografi

17. kjertelsykdommer går opp i vekt eller ned i vekt? Filmfront Forside

De kan enten gjøre en ting som en annen. Men sikkert er avhengig av hvor mye mat som blir spist. Filmografi

18. Jeg spiser ikke noe, for det fetende? Filmografi

Dette er en optisk illusjon. Men du kan spise med mindre noen andre og få mer på grunn av individuelle energi utgifter egenskaper. Derfor er det viktig å beregne MB (Basal Metabolisme), som kan beregnes ved datastyrt undersøkelse. (BIA). Filmografi

19. Hvordan beregne kroppsfett filmografi

Den kroppsfett beregnes konkret på to måter: Filmfront Forside

1 - Plicometria: innhentet gjennom en enhet som kalles en skinfold caliper (skinfolder) som bestemmer tykkelsen ulike hud folder filmografi

2 - bioimpedance :. det er en datastyrt test som er i stand til å bestemme mengden av kroppsfett, både i gram som andel filmografi

20 .. Hva er slank? Filmografi

vanligvis bare kommer med vekttap ved å miste vekt. Men det kan sies å gå ned i vekt, er å senke fett og ikke i vekt. Overvektige mennesker laster ned fett, vil også kutte vekt. Andre, men kan øke i vekt, det kommer an på å øke muskelmasse, og mengden av vann

Tidligere:25 tips for deg å ha et sunnere liv -

Neste:Farene ved selvmedisinering -

• 

  Populære matvarer med mer sukker enn iskrem,

  Sier Science Hvis du trodde iskrem var det sukkerigste i kostholdet ditt, vi utfordrer deg til å gjette igjen. Det er mange matvarer der ute som hemmelig pakker mye sukker - enda mer enn det som er i
• 

  6 overraskende grunner til endelig å gi opp brus

  Flere og flere amerikanere prøver å sparke brusvanen sin. Ifølge en nylig Gallup -meningsmåling, nesten to av tre amerikanere prøver aktivt å unngå brus. Det er opp fra 41% på over et tiår før! Men
• 

  Hva er Eastern Equine Encephalitis?

  Eastern Equine encefalitt overføres vanligvis av mygg. Eastern equine encephalitis (EEE) er en sjelden virussykdom som overføres gjennom bitt av en infisert mygg. I de fleste tilfeller er det ingen
• 

  23 Ikoniske amerikanske matvarer som alle bør prøve en gang

  Amerika blir ofte referert til som en smeltedigel av kulturer, og det er spesielt tydelig i de forskjellige kjøkkenene du finner over hele landet. Fra kjeks og grillmat i sør til muslingekjøttet og fe