Havregryn, eple og kastanje mot betennelser -

filmografi

​​Filmography

Løselig fiber finnes i epler, havre og nøtter kan styrke immunforsvaret og redusere betennelsen i forbindelse med sykdommer knyttet til fedme, ifølge amerikansk studie publisert denne måneden i tidsskriftet Brain, Behavior and Immunity filmografi. "Løselig fiber endrer personlighet av immunceller - de går fra nerveceller og pro-inflammatoriske til anti-inflammatoriske celler og helbredelse som hjelper oss med å gjenopprette raskere fra infeksjon," forskeren Gregory Freund, University of Illinois. Filmografi

I studien forskerne matet laboratoriemus med en lav-fett diett, men en gruppe forbrukes løselig fiber, mens et annet inntak uløselig fiber. Etter seks uker, for å indusere sykdom hos dyr med et stoff som etterligner bakteriell infeksjon, har forskere registrert at de som inge løselig fiber hadde bedre respons. "To timer etter lipopolysakkarid injeksjon, musene matet løselig fiber var bare halvparten så syk som den andre gruppen, og gjenvinnes 50% tidligere", sier forskeren. Filmfront Forside

Resultatene indikerte at den løselige fiber økt produksjon av anti-inflammatorisk interleukin-4-protein i gnagere, og reduserte nivåer av inflammatoriske markører så som interleukin-1 beta og tumor nekrose faktor, noe som kan føre til celledød.

Forskere ut, men at videre studier, inkludert kliniske studier for å bekrefte at mat med høyt løselig fiber kan bidra til å forhindre inflammatoriske sykdommer som hjerte-problemer, og for å avdekke mekanismene bak dette forholdet. Filmografi

​​Kilde:. Brain, Behavior and Immunity filmografi

​​http://boasaude.uol.com.br/news/index.cfm?news_id=8512 filmografi

Tidligere:Kontroll fråtsing med vitamin A -

Neste:Antibiotika under svangerskapet kan føre til misdannelser -

• 

  De 10 verste sunne mattrendene i 2019

  Hvis det er to ord som kan få ernæringseksperter overalt til å rulle sine kollektive øyne, de ville være keto diett. Sikker, det er veldig populært, lover sjokkerende vekttap, og har til og med blitt
• 

  Hva skjer med kroppen din når du spiser chiafrø

  Noen ganger gjør sannheten vondt, men den er nødvendig for personlig vekst, Ikke sant? Derfor er vi her for å si, det er på tide å slutte å spare på chiafrø . Disse små svarte frøene er fylt med vik
• 

  Den riktige porsjonsstørrelsen for disse 5 matvarene vil blåse i hodet

  Vi elsker alle en god skyldfølelse, og selv om det ikke er noen skam å hengi seg til slike snacks fra tid til annen, det er viktig å vite den riktige porsjonsstørrelsen på favorittgodbitene våre, spes
• 

  13 mathacks som hjelper deg å sove bedre i natt

  Slenger og snur du gjennom hele natten? Ser du på klokken krype sakte mot det tidspunktet alarmen er planlagt å gå? Virker det som umulig å få søvn? Du er ikke den eneste. Dette er en realitet for man