Hjem >> helse >> Hva er pubalgia, en sykdom som påvirker spilleren Kaka? -

Hva er pubalgia, en sykdom som påvirker spilleren Kaka? -

filmografi

Den pubalgia skyldes smerter i pubis og kan utløses av flere faktorer, er en intens trening forårsaker mikrotrauma på stedet fører til betennelser og smerter filmografi

Dette. skader kan oppnås, leddbånd, brusk, og selv bein. Derfor de perifere muskler (mage og adductor) skjema "spasmer", forårsaker også muskelsmerter. Filmografi

Det viktigste symptomet er en lokalisert smerte i pubis. Som bekkenbenet er nært knyttet til ryggraden og bena, kan en slik skade utløse ryggsmerter. Filmografi

Behandlingen er basert på hvile, anti-inflammatoriske medisiner og fysioterapi. Men vi kan forebygge slike problemer gjennom en god treningsøkt planlegger filmografi

Den pubalgia påvirker utøvere fra ulike modaliteter: .. fotballspillere, tennisspillere, løpere, gensere, løpere løpere og mange andre Filmfront Forside

Det er noen forebyggende tiltak slik som muskel balanse mellom medlemmer og balansering de kinetiske kjedene gjennom stretching og vekttrening. Imidlertid er bedre mål likevel unngå utskeielser, eller trening for mye og mangel på søvn øker risikoen for skader. Filmografi

Pubalgia er en annen type skade som rammer bare de som går utover sine egne grenser og /eller ikke har tilstrekkelig tverrfaglig oppfølging (fysisk pedagog, lege og fysioterapeut). filmografi