Hjem >> helse >> 4 tips for å leve 14 år mer -

4 tips for å leve 14 år mer -

filmografi Medicine har vist at gode vaner garantere en lengre forventet levealder. En studie ved University of Cambridge i England, ga tallene til dette forholdet. Etter å ha fulgt 20.000 personer for tretten år, konkluderte forskerne at de som praktiserer trener regelmessig, ikke røyke, drikke med måte og spise frukt og grønnsaker hver dag leve i gjennomsnitt cartoze år lenger enn de som ikke følger disse reglene.

  • Å drikke opp til to glass vin om dagen. Filmografi
  • Ingen røyking filmografi
  • Spis fem porsjoner grønnsaker frutase filmografi
  • Du kan trene regelmessig

    Resultat: Økning på 14 år i levealder filmografi