Men gjøre jobben selv afrodisiakum matvarer? -

filmografi

Må afrodisiakum matvarer kan faktisk øke seksuell appetitt filmografi

Diskusjonen er gammel. Og svaret er ikke så enkelt. Sannheten er at en matvare alene ikke har makt til å øke seksuell appetitt. Men hvis vi tror at det å ha et balansert kosthold betyr å ta vare også seksuell helse, kan vi kalle det et afrodisiakum. Filmografi

"God ernæring kontroller vekt og helse, og gir velferd. Og det er det som vil gjøre libido opphold i orden", forklarer Cynthia Antonaccio, ernæringsfysiolog ved Nutrition Equilibrium Consulting, São Paulo. Men ikke la deg lure. Det er ikke en liste over afrodisiakum matvarer som vil føre til at sexlysten øker. "Bare hvis kroppen er uthvilt, vel fôres og selvfølgelig er det et selskap som vekker begjær, samleie bedre", sier Cynthia. Filmografi

Noen matvarer har et rykte for å bidra til ytelsen under sex, og det alene gir litt push. "Mat med krydret krydder og insinuerer formater kan være stimulerende for deres smak eller visuelle, men de har ingen fysiologisk handling", sier ernæringsfysiolog. "Det er tilfellet med sjokolade, som stimulerer forskjellige sanser, eller vin, som har en sterk smak og etterlater en mer avslappet person." Filmografi

Dette er hva talsmenn kokk Allan Vila Espejo, forfatter av "Eat skapte mennesket", som nettopp tar for seg dette problemet. "Hva som fungerer godt er å behandle kvinnen, skape situasjoner med engasjement, hvordan å sette en god sang, og tilbyr blomster. Selve maten spiller ingen rolle. En popsicle kan være afrodisiakum, avhengig av hvordan den er sugd." Filmografi

kokken mener også at de retter og ingredienser som anses aphrodisiacs ble mer berømt på grunn av sine formater, som stimulerer fantasien. "En jordbær halvert ligner en vagina. En agurk, penis. Alt dette, i en romantisk setting, fanger fantasien av paret". Et annet faktum er at å spise noe vurderer tilfredsstille partneren forårsaker en psykologisk effekt som kan redusere seksuell handling. Filmografi

Men, akkurat som mange matvarer er bra for kroppen, mens andre foretrekker libido. Men husk: glem mirakler. Inkluder dem i mat vil hjelpe deg å opprettholde kroppens balanse og dermed helse. Dette betyr ikke at noen mat vil gjøre deg til en sex maskin. Riktig makt vil føre til at kroppen til å fungere godt. Filmografi

Mat og næringsstoffer "Mange matvarer er rike på næringsstoffer som sikrer seksuell helse. De egne fett bistår i dannelsen av kjønnshormoner. Men, se etter den såkalte" gode fettet "som finnes i fisk, vegetabilske oljer, frø og nøtter, for eksempel, "råder Cynthia. Tilsvarende arbeid vitamin C og E, sink og arginin. "Derfor, jordbær, som er rik på vitamin C, kan bli med på listen. Samt peanøtter (vitamin E), østers (sink) og så videre." Filmografi

Mer Vil noen eksempler? Catuaba, kakao, tomat, rosmarin, mynte, ginseng og Frukt inneholder fenyletylamin (en neurotransmitter). Den ernæringsfysiolog forklarte at dette stoffet er et sentralstimulerende og lignende antidepressiva - i komposisjon og handling - adrenalin og amfetamin. "Dette forklarer hvorfor visse matvarer heve stemningen og gir følelsen av glede, siden amfetamin er å stimulere aktiviteten i sentralnervesystemet, slik at hjernen til å jobbe raskere" filmografi

En mer :. Arginin som finnes i meieri, kjøtt og sjokolade, frigjør nitrogenoksid. Det er en semi-essensiell aminosyre som produseres i kroppen, men i utilstrekkelig mengde for alle behov av kroppen, og derfor må forbrukes gjennom ernæring. "Det er nødvendig for dannelsen av nitrogenoksid, og noen av dens funksjoner er å opprettholde blodstrøm og utvidelse av skipene. Hva holder erigert penis er konstant produksjon av nitrogenoksid ved blodkarene i penis", forklarer Cynthia. "Men nylig har forskere oppdaget at friksjon og vibrasjon forårsaket av passasje av blod i blodårene, er ansvarlig for kontinuerlig produksjon av nitrogenoksid og opprettholde en ereksjon," legger han til. Filmografi

​​filmografi

Nedenfor er en liste over afrodisiakum matvarer: filmografi

OstrasContêm store mengder sink og selen, og er disse to mineralene som gi afrodisiakum mat status. Førstnevnte er viktig for sperm produksjon og helse av sæd (hver utløsning inneholder ca 5 mg sink); Selen forbedrer seksuell ytelse og fruktbarhet. Filmografi

AtumRico i sink, selen, vitamin B12 og B3, protein og essensielle fettsyrene omega 3, tunfisk blir ofte sett på som kongen av sexy mat, etter østers. Øker sperm produksjon og styrker libido. Filmografi

pretoÉ Sjokolade rik på serotonin, et kjemikalie som stimulerer området i hjernen knyttet til nytelse, og fenylalanin, aminosyren som fungerer på oppvåkning og forbedrer humøret. Nyt det (av og til), alltid velger den mer mørk sjokolade for å finne, det er rikere på afrodisiakum elementer. Filmografi

TomateÉ en av de rikeste kildene til beta karoten, forløperen til vitamin A, avgjørende for. produksjonen av kjønnshormoner menn og kvinner og for å fremme fruktbarhet av paret Filmfront Forside

sésamoEstas frø ørsmå frø omfatter åtte næringsstoffer 'sexy': kalsium, jern, magnesium, essensielle fettsyrene omega 3 og omega 6, selen, sink og vitamin E. for å slippe sine viktige mineraler, knuse dem kort i en food prosessor. Filmografi

FigoO sitt høye innhold av beta-karoten sikrer regelmessig produksjonen av kjønnshormoner, og som god kilde til vitamin C, stimulerer libido og reduserer stress Filmfront Forside

Papaya PapaiaA hans oransje squash er en god kilde til kalsium, nødvendig for muskel sammentrekning forbundet med mannlige ereksjon og kvinnelig orgasme .; og vitamin C, en stimulerende for seksuell ytelse. Filmografi

Deres mørke frø kan bli knust, og dermed frigjøre essensielle fettsyrer for å stimulere produksjonen av kjønnshormoner. Filmografi

BananaÉ rik på magnesium, et mineral som er nødvendig for produksjon av energi og flott for en god seksuell ytelse. Den har også et alkaloid, tryptofan, som fungerer på balansen av nevrotransmittere i hjernen til å forbedre humøret og øke selvtilliten. Filmfront Forside

Bjørnebær og framboesasRicas kilder til vitamin C. De er også en god kilde til vitamin E er nødvendig for å øke den seksuelle stasjonen.

AmêndoaFonte magnesium og essensielle fettsyrer regulerer prostaglandiner som er nødvendig for produksjonen av kjønnshormoner. Det er også rik på kalsium, sink, folsyre og vitamin B2, B3 og E, noe som gjør det til et viktig mat i forebygging av infertilitet og styrke libido. Filmografi

GengibreDe sterk og bitter smak og aroma, har Ginger stimulerende egenskaper som bidrar til å gjøre blodet mer flytende, bidrar til å øke og forlenge erektil funksjon. Filmografi

AçafrãoÉ den dyreste krydderet i verden, mye feil av India har rykte for å ha stimulerende effekt seksuell nivå. Bare safran stammer fra den asiatiske planten (Crocus sativus) har en spesiell makt over den mannlige libido. Filmfront Forside

Drikke alcoólicasConsumido i moderate mengder, kan alkohol fungere som et afrodisiakum å bli mer følsom for berøring og uhemmet. Toast til å elske med et glass god rødvin med måltider. Men ikke gjenta. filmografi

Tidligere:Kirurgi for å fjerne vorter -

Neste:Hva er afrodisiakum matvarer? -

• Hva er afrodisiakum matvarer? -

  filmografi The afrodisiakum Ordet kommer fra Afrodite, gudinnen for kjærlighet, skjønnhet og besitter en sterk forførende kraft filmografi Siden mange mennesker har begynt å vurdere mat, drikke og end

• Hvordan gjøre deg selv ser Unattractive

  Instead av bading i solbriller /Versace_1.html > Versace, high fashion, og endeløse kropp fremmende klær, synes den nye Hollywood-mote trend å være å se så fryktelig som mulig. Her er noen ekspert tip

• Hvordan Burp - How Do You Burp, lære å gjøre selv Burp

  Rap er et naturlig fenomen som er vanlig i hver enkelt. Også kjent som raping, ructus eller raping, er det vanligvis ledsaget med en distinkt lyd og til tider, selv en unplesant lukt. Rap er den metod

• Akkurat hvordan elektriske sigaretter gjøre jobben?

  I løpet av de siste menn og kvinner ville bare bruke flekker og tannkjøttet, slik som å tillate seg selv sin egen ren nikotin hit, men dette elektriske sigaretten kan også være en veldig god enhet i s