Hjem >> helse >> Har øl fetende? -

Har øl fetende? -


Det kommer an på mengden konsumert. Hvis hver beholder (330 ml) gir 120 kalorier, 480 kalorier verdt fire bokser, dvs. den samme kaloriinntak på et måltid. I tillegg, øl kommer vanligvis med snacks, som ytterligere øker denne número.Você kan brenne kalorier i en boks med øl i gym enkelt og fortsetter å redusere sin vekt. Nå forbruker mer enn én, blir vektreduksjon mer difícil.Para du har en idé, en person trenger 2000 kalorier om dagen for å opprettholde vekten. Hvis du ønsker å gå ned i vekt og gjør en meny av 1200, noe som sparer 800 daglig. Og på slutten av 7000 kalorier lagret, eliminerer det 1 kg gordura.Vale huske at hva "fetende" mer i form av drikke er beløpet. Det vil si at du kan velge en mer kalori drink som en caipirinha, men bare bruker én eller to drinker vil ikke overstige mye. Så, drikke moderat. Øl kan være den vanskeligste alternativet for å kontrollere mengden. Sjekk kalorier og gjøre det riktige valget: filmografi

​​Tequila 50 ml 110 calCerveja 1 boks (330 ml) 120 calUísque en porsjon (50 ml) 120 Calvinho rød, hvit eller tørr 1 kopp (200 ml) med 200 calCaipirinha søtningsmiddel 1 kopp (250 ml) calCaipirinha 180 sukker 1 kopp (250 ml) 260 Calvinho rød, hvit eller tørr 1 kopp (200 ml) Lime
200