Samt mat for å hindre forstoppelse -

Filmography Hva er forstoppelse? Filmografi

​​Hva noen mennesker anser forstoppelse, andre mener er helt normalt. Dette gjør definisjonen av begrepet er litt vanskelig. Filmografi

​​I utgangspunktet er det snakk om forstoppelse når de mønstre av avføring endres. Hyppigheten av avføring kan redusere eller bli vanskelig og smertefull. Filmografi

​​Tjuefem prosent av befolkningen lider av forstoppelse, forstoppelse også ringe på et tidspunkt i livet. Ettersom tiden går, og personen vokser, er det en større sannsynlighet for at tarmen musklene blir svakere. Gravide kvinner er mer sannsynlig å ha forstoppelse Filmfront Forside

De vanligste symptomene på forstoppelse står :. Filmografi

​​- magekramper filmografi

​​- Oppblåst følelse filmografi

​​- oppblåst mage filmografi

​​- Diaré: Forstoppelse er en av de vanligste årsakene til diaré filmografi

​​Hva er årsaken til forstoppelse filmografi

​​- mangel på fysisk aktivitet og stillesittende livsstil filmografi - Utilstrekkelig væskeinntak filmografi

​​- Dårlig mat i
fibre

- Irritabel tarm syndrom (IBS) filmografi

​​- tykktarmskreft eller endetarm filmografi

​​- Høyt nivå av kalsium i blodet filmografi < p> - noen filmografi

​​narkotika Men noen mennesker lider av kronisk forstoppelse uten spesiell årsak filmografi

​​Hvordan forebygge forstoppelse: filmografi.

- Etter et sunt kosthold rikt på fiber fra kli frokostblandinger, frukt og grønnsaker filmografi

​​-. Reduser inntaket av brød, kaker og bakverk filmografi

​​-. Drikk rikelig. Filmografi flytende

- Plum, samt saften av denne frukten har avførende effekt filmografi

​​- .. Gjør regelmessig fysisk aktivitet, da dette forbedrer fordøyelsen filmografi

​​Hvordan behandle forstoppelse Filmfront Forside

forstoppelse bivirkninger : filmografi

​​- Hemorroider :. er betent årer rundt endetarmen forårsaket av stress, som kan blø og være smertefullt filmografi

​​- Avhengighet avføringsmidler: ved hjelp av avføringsmidler i lang tid på grunn av forstoppelse gjør at tarmen til å bli lat og avhengig av disse stoffene filmografi

​​- brokk: .. kan forverres på grunn av innsatsen filmografi

​​- livmor prolaps eller endetarmen forårsaket av overanstrengelse og muskelsvakhet filmografi av

Forstoppelse Treatment Options: .. filmografi

​​- Ha en mat med høyere fiber og væske filmografi

- Bruk avføringsmidler som bør tas med store mengder væske de inneholder bindemidler filmografi

​​- .. Stimulerende avføringsmidler, som forårsaker sammentrekning av intestinal muskler filmografi

​​- osmotiske avføringsmidler som øker mengden av væske i avføring. Filmografi

​​- Hvis forstoppelse er forårsaket av noen medisiner, prøver å slutte å ta den eller bytte til en annen, for å takle problemet filmografi

​​Kilde:. Homeandhealthbrasil filmografi