Strøm tips for de med sår -

Filmfront Forside sår er sår som ofte påvirker magen og /eller den første delen av tynntarmen (tolvfingertarmen) filmografi Angå fôring :. den nåværende trenden er å unngå så mye slanking, men det er noen anbefalinger som følger:
Unngå mat som ikke "passer godt" i magen;
Se mat 3 ganger om dagen, som vanlig, på riktig tidspunkt for å dejejum, lunsj og middag;
sak etterslepet mellom lunsj og middag er lengre enn seks timer, har en matbit på ettermiddagen;
Spis sakte, tygge maten grundig;
aldri spise før sengetid, og hvis du våkner om natten ikke med; spesielt ikke ta melk. I motsetning til hva man kunne forestille seg, øker melke produksjonen av magesyre;
Hvis du liker mye av melk prøve et glass om dagen;
Hvis mulig, slutte å røyke. Røyking er svært skadelig for helsen, hindrer helbredelse av sår. Hvis du røyker mer enn 20 sigaretter om dagen, og du kan ikke slå din avhengighet, redusere antall sigaretter til maksimalt 10 i dag;
Unngå alkoholholdige drikker som øl, øl, caipirinha, vin og vermouth. Hvis du går til en fest, og føler et sterkt ønske om å ha en aperitiff, gjerne spør åndene med masse is (vel utvannet) og sørg for å være på full mage;
Ikke drikk brus av noe slag, særlig den type lim. Disse er rike på koffein, filmografi Unngå kaffe, te og svart te. Fordøyelses te som kamille, fennikel, fennikel, etc. er tillatt;
Unngå stekt mat, spesielt gjennomvåt som pastell og kyllinglår. Krydder som hvitløk og løk bør brukes til smaken og ikke være smaken av maten, filmografi Unngå sterke krydder som pepper, chili, pickles, aubergine. De er vanskelige å fordøye;
Ikke ta noen smertestillende medikamenter eller anti-influensa uten å snakke med legen din
Kilde: gastronet filmografi
.