Hjem >> helse >> Hold en optimal helse og supplere din diett med Organic Spirulina

Hold en optimal helse og supplere din diett med Organic Spirulina

1. protein

2. gamma-linolenic acid (GLA)

3. alfa-linolensyre (SLA)

4. Linolenic

5. Vitaminer (tiamin, riboflavin, nikotinamid, pyridoksin, folat, og mange andre)

6. essensielle mineraler slik som kalium, kalsium, Chromiun, kobber, jern, magnesium, fosfor, mangan, sink, svovel, selen og natrium.

7. Klorofyll

8. Fatty

9. beta-karoten

Enkelt sagt, Spirulina er en type anlegg, inneholder tang viktige tilskudd av vegetabilsk opprinnelse, som er et ideelt alternativ for vegetarianere og veganere.

En rik kilde beta-karoten

økologisk Spirulina er regnet som en av de rikeste kildene til beta-karoten; som inneholder omtrent ti ganger mer enn gulrøtter). Vanligvis fungerer denne ingrediensen på forskjellige deler av en menneskekropp for å bedre lønnsomt antioksidant beskyttelse.

Forekomst av viktige mineraler

Blant alle de mineraler på planeten, er svært viktig for manøver jerninnhold en sterk system, og er også den mest vanlige mineralmangel i menneskekroppen. Spirulina er rik på jern, magnesium og andre mineraler og sporstoffer. Et annet interessant faktum er at Spirulina har enkel absorpsjon kapasitet på andre jerntilskudd. Faktisk kan om 10gms eller 2 teskjeer Spirulina gi opptil 70% av den minimale daglige jernbehov av en menneskekropp.

I tillegg er det en tilgjengelighet av andre sunne næringsstoffer slik som mangan, sink, kobber, selen , krom og mer i Spirulina. Disse næringsstoffene kan bekjempe frie radikaler, som er noe annet enn de celle-ødeleggende molekyler absorberes av menneskekroppen gjennom dårlig kosthold, forurensing, stress eller skade. Som et resultat, kan de bidra effektivt immunsystem til å bekjempe med celle degenerasjon.

vitaminer

Om 2 ts eller 10 gram Spirulina kan gi opp til tre eller fire ganger av krav minimum per dag for vitaminer (A, B, D og E). Men det betyr ikke inneholder vitamin C, men det kan hjelpe kroppen til å opprettholde vitamin strømeffektiv.

Protein

Hvor mye protein i Spirulina er ca 60% av sin egen vekt. Som du vet, spiller protein en viktig rolle i vekst og regenerering av celler. Det kan være en perfekt erstatning for kolesterolrike fettsyrer av kjøtt og meieriprodukter.

I forhold til kjøtt, supplere Spirulina er grønnere og organico.Tuttavia, på grunn av høyt proteininnhold, kan spirulina forbedre utholdenhet og immunitet nivå på utøverne, og også bidra til å bygge muskelmasse!

det hjelper fordøyelsen

annen fordel med organisk spirulina er at det kan fremme sunn fordøyelse og bedre funksjon intestinal. I tillegg til dette, er Spirulina en rik kilde til GLA, gamma-linolensyre, en viktig stoff som finnes i morsmelk, noe som kan bidra til å utvikle sunne barn.

Hvis du vil smake denne rik kilde til organiske kosttilskudd, kjøpe Spirulina pulver fra optimal biologisk og legg i din smoothie å gå videre på god morgen!

Hvis du vil smake denne rik kilde til organisk kosttilskudd, kjøpe Spirulina pulver fra optimal biologisk og legg i din smoothie å gå videre på god morgen!