Supplement 5 HTP Hvor godt Betyr det virkelig fungerer?

Før du går frem å ta kosttilskudd, 5 HTP ville det fungere for deg, finne årsakene og fakta om disse pillene eller ekstrakt. 5 HTP er en kjemisk forbindelse eller hormon ansvarlig for å endre eller instruere humøret. Fremstilling av 5 HTP er mulig på en naturlig måte. Den er produsert i et vestafrikansk busk. det er brukt i lang - etablert metode for intellektuell velvære og immunsystem.

Basic Funksjon av 5 HTP

Menneskekroppen normalt produsert 5 HTP fra tryptofan etter neste serotonin som bidrar til drift av hjernen som humør, sult og dempe vektøkning. Leger foreslår at du tar en 5-HTP supplement i stedet for en serotonin supplement fordi 5-HTP kan oppføring hjernen fra blodet, mens serotonin er ikke i stand til. For å entry hjernen, kjemiske stoffer og forbindelser vil ha fått tilgang til blod-hjerne barrieren, som tilbyr tilgang til sinnet. Følgelig du kan bør ta et supplement som kan gå den barrieren, som 5-HTP, med den hensikt å øke serotoninnivået i hjernen.

Serotonin antas å spille en viktig posisjon, inkludert depresjon, søvnløshet, fedme, og massevis av ulike bestemmelser.

Hvor godt det vil fungere

Mer enn 30 års forskning & studier for 5 HTP. Et par av medisinske studier har vist at det fungerer å kutte ned antall kalorier spist og hjelpemidler i vektreduksjon. Man lærer da satt neste vektige kvinner som tok 200 mg 5-HTP før hvert måltid til personer som tok placebo. En voksne menn eller kvinner som tok supplement spiste 1,084 færre kalorier per dag og følte meg mindre sulten hele dagen. I en ytterligere lære, kvinner som tok 5-HTP mistet 10,3 pounds over 12 uker, sammenlignet med 2,2 pounds i placebo-mannskap. Fagfolk og forskere er enige om at 5-HTP fungerer godt for de som konsekvent begjærer måltider over klokken.

Få kunnskap var en gang utført av Brown, yngre, og Schwarz, i det vitenskapelige tidsskriftet Advances in Experimental medisiner og biologi, hvor det var en gang oppdaget at 200 mg 5-hydroxytrytophan dosering utvidet kroppen sin melatonin nivåer, via omtrent 200 prosent.

5 HTP Safety Announcement

Det er trygt for kortvarig bruk. Særpreget Forholdsregler & Advarsler: å være gravid og ammer: 5-HTP er nesten helt sikkert skadelig når det tas gjennom munnen når du er gravid eller ammer. Hindre utnytte det. Unngå før ethvert operativt inngrep noen legemidler som administreres for perioden for kirurgisk inngrep kan også ha en effekt på serotonin. Tar 5-HTP tidligere enn kirurgisk inngrep kunne resonnere for mye serotonin i hjernen og kan resultere i alvorlige aspektet resultater sammen med koronar hjerteproblemer, skjelving, og angst. Fortell pasientene til å slutte å ta 5-HTP på minst 2 uker tidligere enn kirurgi.

Ignorer 5 HTP når du tar antidepressiva. Rådfør deg godt før legen din for 5 HTP & antidepressiva bruker sammen.

Velg Høyre 5 HTP Medisin

5-HTP er observert i stoff butikker, velvære måltider utsalgssteder og på nettet for omtrent en flaske & ekstrakt. Sørg for å virke for ren 5-HTP eller griffonia simplicifolia trekke på flasken. Prøv å unngå tilsetningsstoffer, fyllstoffer eller bindemidler. Før du tar den, gjøre enkelte til å vurdere med helsepersonell for å være sikker på at det ikke er andre forhold som du bare sannsynligvis tar som kan utvikle dine serotonin faser i en dårlig måte. Størst på prioritert grunnlag lege eller helsekost ekspert for pålitelige merkevarer av 5-HTP.

Tidlig stadium av 5 HTP inntak små doser av 3 ganger på en dag før 20 til 30 hyggelige måltider. Snakk med helsepersonell om dosen potensielt økende. Les mer på best kosttilskudd-tilskudd.

Mike Dawson på Buyextracts.com, dedikert til å utdanne kunder med ekspertråd om 5 HTP og urteekstrakter pleie produkter. Flere år med faglig kompetanse.