Er du fast i et forhold Rut?

Ser på alle de tilsynelatende lykkelige par rundt deg, kan det se ut som alle andre har det sammen og er så mye lykkeligere i sine relasjoner enn du noen gang kan bli. Mange par har glade, oppfylle relasjoner, men dette er ikke alltid sant selv for de som utad ser ut som de gjør stor. Mange skjuler sin smerte og gi andre inntrykk av at det er noe galt. Dette betyr at du er langt fra alene om du har en vanskelig tid i dine relasjoner. Det kan hjelpe å snakke med en psykolog i Baltimore, MD om ditt forhold valg og kommunikasjonsstrategier. Les mer om denne type tjeneste ved å klikke her.

Hva er noen av de vanligste måtene mennesker faller i samme forhold fellen igjen og om igjen?

Plukke feil type og ikke la gå

Mange mennesker, både menn og kvinner, har en tendens til å tiltrekke seg en bestemt type person. Noen heldige naturlig bevege seg mot sunne, samvittighetsfulle mennesker. Andre, vel - de er ikke alltid så heldig. Noen mennesker ender opp i fornærmende eller utilfredsstillende forhold gang på gang, og det er hjerteskjærende. Det er ikke alltid lett å fortelle en dårlig eple fra resten av skjeppe, men ofte er det rødt flagg som viser seg tidlig i et forhold som kan fortelle deg hvordan det kommer til å gå. Som forholdet utvikler seg, flere røde flagg er sannsynlig å starte dukker opp. Nøkkelen er ikke å selv felle ved å styrte inn i et ekteskap engasjement for tidlig, fordi du forplikter deg for tidlig er et stort rødt flagg i seg selv. En psykolog baltimore md kan hjelpe deg å lære hvordan å få øye forhold faresignaler og tiltrekke sunnere partnere samlet.

Det kan også være vanskelig å slippe taket, selv når du vet at forholdet er giftig eller ledes steds. Er det virkelig bedre å være med feil kamp enn å være alene? Hvis dette er hvordan du tenker, så det kan hjelpe å gå tilbake og finne måter å være lykkelig på egen hånd, og å elske og respektere deg selv før du ute etter et forhold.

Forstå effektiv kommunikasjon, selv under Uenighet

Når du er i en kjærlig, forpliktende forhold, er det viktig å vite hvordan de skal kommunisere. Tross alt, er ingen tankeleser. Kommunisere effektivt og med respekt kan gjøre hele forskjellen i utgir seg for å vise verden at du er fornøyd, og faktisk være et lykkelig par. Når du er uenig, unngå å gjøre beskyldninger som setter den andre personen på defensiven. I stedet gjør sannferdig uttalelser om dine egne følelser. Unngå å spille spill og forventer partneren din til å gjette hvordan du føler deg. Forklar at du forventer å bli behandlet på samme måte når du snakker om alvorlige temaer eller har en og annen argument.

Transportbånd kjærlighet og respekt

Hver forholdet har sine oppturer og nedturer, og selv den sunneste og lykkeligste par har argumenter og grove lapper. Det er viktig for begge parter å behandle hverandre med respekt, selv når de ikke alltid er enige. En profesjonell kan være i stand til å hjelpe deg å lære hvordan du skal velge følelsesmessig sunnere partnere, samt holde forholdet glad og kjærlig.