Mann Organ Helse Og Fedme: Er det en sammenheng

Hver mann liker å se bra ut og føles bra, og det er en grunn til at takle fedme kan være til nytte for noen mann?. Men utover generelle helsemessige bekymringer, bekjempelse av fedme ofte lønner seg i det området av mannlige organ helse. Dette gjelder generelt manndom helse samt å tumescence helse. For de fleste menn, kan det være grunn nok til å prøve å kaste noen ekstra pounds.

fedme problemet

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nesten 35% av amerikanske voksne (nær 79 millioner mennesker) kan klassifiseres som overvektige. (Fedme er definert som å ha en kroppsmasseindeks på 30 eller høyere.)

Å være betydelig overvektig kan ha en betydelig effekt på ens helse - og disse effektene kan bli reflektert i mannlige organ helsemessige forhold også.

Blant de områder av spesiell interesse for menn er.

- Cardiac helse
Når kroppen har til å bære rundt på en mye ekstra bulk, det setter ekstra belastning på hjertet. Working hjertet til slutt fører til slitasje og har en innvirkning på ytelsen. I tillegg er fedme ofte forårsaket av feil kosthold som bidrar til potensielle ansamlinger i arteriene. Kombinasjonen av en svakere hjerte og blokkeringer i arteriene kan alvorlig hemme blodstrømmen. Uten skikkelig blod flyte, har manndom en vanskelig tid å skaffe og opprettholde fasthet. Redusert blodstrøm kan føre til en svekkelse av følelse i medlems også.

- Depresjon
Enten fedme bidrar til følelser av depresjon eller resultater fra disse følelsene er et spørsmål som fortsatt er åpent for debatt.. Uansett hva svaret, det er en sammenheng mellom de to, og uansett årsaken til utbruddet av depresjon, økt vektøkning tendens til å forverre den. Depresjon i sin tur har en negativ effekt på sensuelle ytelse i de fleste menn.

-. Blodårene endotelet skade
er foret med et tynt lag av vev som strøk de indre overflater av blodkar, inkludert de i det mannlige organ som er funksjonelle komponenter i tumescence prosessen. Når en mann er overvektig, utvider endotelet, constricting blodstrøm.

- Mann hormon nedgang og medlem "krymping".
Fedme har en innvirkning på mannlig hormon produksjon, som igjen kan dempe en manns sensuell stasjonen og tumescence funksjon. I tillegg, noen ganger overskytende vekt i midtseksjonen skjuler en del av bunnen av manndommen under en rull av fett, noe som gir inntrykk av at organet har krympet.

Fighting fett og dens virkninger

Menn som er overvektige er lurt å konsultere med en lege for å utarbeide endringer i sitt kosthold og mosjon rutine som kan hjelpe dem å kaste pounds . Å være på riktig passform kan ha en enorm fordel i form av tumescence funksjon og mannlig organ helse.

Generelt etablere et næringsrikt kosthold som legger vekt på sunn mat som hele korn, friske frukter og grønnsaker og magre meieriprodukter kan være gunstig for å miste vekt. Det er også viktig å se opp for fet mat og begrense rødt kjøtt inntaket til en riktig mengde.

Regelmessig mosjon er også viktig. Mens det er flott hvis en mann kan komme inn i aerobic-baserte øvelser som virkelig får opp pulsen, det som er viktig er å sørge for en fyr er i alle fall mer fysisk aktiv. Hvis dette betyr å ta en daglig 20-minutters spasertur, kan det være en fin måte å starte - og for noen menn, kan det gjøre en stor forskjell.

I tillegg til å bekjempe fedme, kan dere hjelpe opprettholde riktig organ helse male av regelmessig bruk av en kvalitet mannlig organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil)
. Den riktige Creme - det vil si, en med L-arginin - kan hjelpe spesifikt med medlem blodstrøm vedlikehold. L-arginin bidrar til å produsere nitrogenoksid, som i sin tur holder blodkar mottagelige til å flyte. Det er også lurt for crème å inkludere vitamin C, som supplerer L-arginin i å fremme sunn sirkulasjon. En mann bruker Man1 Man Oil er på god vei til å oppnå forbedret organ helse mannlige.

Besøk www.menshealthfirst.com for mer informasjon vanligste mannlige organ helseproblemer, tips om hvordan du forbedrer mannlige organ følsomhet, og hva de skal gjøre for å opprettholde en sunn mannlige organ. John Dugan er en profesjonell skribent som spesialiserer seg på menns helse problemer og er en pågående medvirkende forfatter til en rekke online nettsteder.