Vitamin B1 kan reversere Early Stage Nyre Disease

www.kidneyscanrecover.comThis kan ikke være på toppen av listen, men du vil snart innse hvor viktig dette er for å forebygge nyreskader. Vitamin B1, også kjent som tiamin, er blitt funnet å være en effektiv naturlig element som kan reversere tidlig stadium av nyresykdom. Det høres overraskende siden dette er lett tilgjengelig - å være over disk og rimelig too.People som lider av diabetes i mer enn 15 år etter hvert utvikle nyresykdommer, eller det som kalles diabetisk nefropati. Et vanlig symptom på dette er mikroalbuminuri som er protein i urinen. Forskere i 2008 fant at vitamin B1 faktisk kan redusere dette symptomet med 41 prosent. Studien viste at de som utvikler diabetes har de laveste nivåene av tiamin inntak. Studien inkluderte ikke alder som en av variablene. På ungdom, i mellomtiden, lave nivåer av dette fører til høyt blodsukker og høyt blodtrykk. Studien ble ledet av leger Naila Rabbani og professor Paul Thronalley ved Warwick Medical School. Forskerne fant ut at å ta høye doser av tiamin reduserer albumin i urinen og til slutt reversere diabetisk nefropati i patients.What er vitamin B1? Tiamin er et av de 8 B1 vitaminer som hjelper kroppen covert karbohydrater i mat til drivstoff eller glukose når så produserer energi. Det hjelper også kroppen forbrenne fett og protein, holder hud, hår, øyne og lever sunt, og hjelpemidler i riktig funksjon av nervesystemet. Tiamin er også ofte kalt anti-stress-vitamin som det styrker immun system.It er vannløselig og kan finnes i både planter og dyr. Selv om det er sjelden å være mangelfull i dette, de som gjennomgår dialyse, har Crohns sykdom, er alkoholikere eller lider av anoreksi kan være mangelfull. Stordrikkere av kaffe og te har også økt risiko for mangel fordi disse drikker er vanndrivende. Behov for dette vitaminet er også økt med kronisk stress, diaré, feber og smoking.Symptoms av mangel: • Tretthet • Irritabilitet • Depresjon • Abdominal ubehag • Problemer i bearbeider carbohydratesHere er de 10 beste kildene til vitamin B1 som rangeres av verdens sunneste matvarer :1. Asparagus2. Tuna3. Grønn Peas4. Ground lin seeds5. Spinach6. Brussel Sprouts7. Crimini mushrooms8. Sunflower seeds9. Navy Beans10. Svart BeansOther kilder er svinekjøtt, innmat, korn og ris, hvete bakterie, ølgjær og blackstrap melasse. Det kan finnes i multivitaminer eller solgt av seg selv og kan ta form av tabletter, myke gels og lozenges.www.kidneyscanrecover.com