Forebygging Åreforkalkning The Natural Way

Åreforkalkning, en kronisk inflammatorisk hjerte tilstand, påvirker de indre veggene i blodårene som gjør dem stive, tett, derfor dysfunksjonell. Aterosklerotisk plakk som består hovedsakelig av kolesterol og mobilnettet rusk blockthe vital flyten av oksygen-tett og næringsstoffer-tett blod til vev og organer i hele kroppen

sykdommer relatert til Åreforkalkning

koronarsykdom.: den svekket blodtilførsel til hjertemuskelen fører til brystsmerter og økt risiko for hjerteinfarkt. Brain Stroke: Den svekket blodstrømmen til hjernen og blodpropper avskåret blodet som resulterer i en hjerne angrep

kardiovaskulære risikofaktorer

Høyt blodtrykk Diabetes Overvekt Fysisk inaktivitet (stillesittende livsstil) <. br>

Naturlig forebygging av aterosklerose

livsstils~~POS=TRUNC

Opprettholde en sunn livsstil gjennom å slutte å røyke, begrense alkoholforbruket, og regelmessig trening - de er et must i ferd med å senke risikoen av kardiovaskulære hendelser, hjerteinfarkt og slag.

Følg sunt kosthold

Sunn hele matvarer kosthold vilje bidrar til å oppnå og opprettholde en perfekt vekt. Også, det forbedrer blod lipidprofil. For eksempel:

Granateple har blitt funnet effektive i

1) Senke blodtrykket

2) Fighting infeksjon forårsaket på grunn av bakterier og virus (inne plakk i blodårene)

3) Forebygging av kolesterol oksidasjon
4) Redusere betennelse

Hvitløk har blitt funnet effektive i

1) Redusere oppbygging av aterosklerotisk plakk.
< p> Andre matvarer, bare for å nevne noen, har hele korn korn (havregryn og havrekli), bønner, linser og kikerter.

fysisk aktivitet

Økt fysisk aktivitet har vært funnet til stor hjelp i å forebygge aterosklerose. Selv 60 minutter med moderat til intens aerobic aktivitet per uke kan gjøre en stor forskjell i kardiovaskulær helse, og ikke minst å miste vekt og redusere stress nivå.

Nærings arteriell Rensing

Det er også strengt ernærings tiltak som kan bidra til å stoppe, regress og reversere aterosklerotiske prosesser i kroppen, ernærings arteriell rensing er et perfekt eksempel. Mer detaljert informasjon om denne metoden kan finnes på: www.full-health.com

På Full-Helse har tjue års erfaring i klinisk erfaring i å fremme kardiovaskulær helse gjennom ernærings arteriell rensing
.