Noen sunt og velsmakende salat Recipes

Alle ønsker sunn mat på en tallerken. Salat oppskrifter sunne egentlig burde være attraktivt. Den gode nyheten er; salater har hatt et godt rykte når det gjelder smak og sunnhet. Her er en liste over noen svært kjente salat oppskrifter.

1. Reddik, Melon Combo og agurk: Dette er en deilig blanding av grønnsaker og frukt. Bare kombinere honning, valnøtt olje dressing og mandler. Dette vil være en favoritt ekstra til kjøtt som er røykt.

2. Pasta Salat med frukt: Kombiner pasta med pære, ananas og annen frukt av ditt valg. Du kan også inkludere: skinke, ost og grønnsaker for ernæring inntaket. Mange mennesker liker å legge balsamicoeddik for ekstra smak.

3. Potetsalat blandet med kremet Dressing: Dette er alltid bra. Kombiner vårløk og agurk. Pynt med noen friske urter. Husk: Poteter vil smake bedre når de har vært unpeeled

4.. Bulgur salat med reker: Delvis koke bulgur. Dette kan gjøres svært raskt. Bland i rekene. Denne fantastiske salaten er veldig fristende.

5. Hvitløk og tomat salat: For å få en god blanding av farge, bruker noen grønne og røde tomater. Bland med litt hvitløk. Og der har vi det. En sunn salat.

6. Crunchy Nut Coleslaw - ganske enkelt kombinere følgende ting: hvit kål, vårløk, sultanas, reddik, gulrøtter og noen peanøtter

7.. Rigatoni og kokt grønnsakssalat: Kok sammen noen grønnsaker deretter kombinere med litt tykk pasta. Coat det med litt pikant dressing. Dette er en flott side med kylling eller kjøtt som er kokt.

8. Baby spinat og estragon kylling salat. For å gjøre dette attraktivt du kan legge inn noen tahini og et lim som er laget av sesamfrø

9. Varm Sesame Chicken Salad: Kombiner noen kylling strimler med litt sesamfrø belegg. Også blande i cornflakes og brødsmuler. Dette vil gjøre en crunchy vegetabilske tallerken. vinaigrette og chilipulver kan også være inkludert. Hvor bra er det!

10. Røkt ørret og Pastasalat: Dette er en god rett til å ha midtuken. Har noen hel-hvete brød med det. Du kan være sikker på at dette vil ta alle.

11. Franske tunfisk og paprika salat: Dette er en av de beste metodene for å få de beste salat oppskrifter healthyand har mye smak. Kombiner crunch bønner, potetskiver, tomater og chunky biter av tunfisk sammen. Hel-hvete baguetter er en stor akkompagnement med denne salaten.

12. Tropical laks salat - Enkel mix i noen friske mango og oransje frukter med litt kokt laks. Husk, laks har en rik smak. Dette er best med oransje farge frukt.

13. Oriental kylling og pasta salat: For denne retten til å smake eksotisk, bare bland sammen; ris eddik, fiskesaus og rød chili. Hell dette over din pasta som har noen friske knase grønnsaker allerede i den. Yum!

14. Asiatiske kylling salat: Dette er en kombinasjon av: litchi, sukkererter, vårløk, appelsiner og stekt kylling. Dette vil gi en orientalsk smak. Topp det hele med litt kremet peanut dressing.

15. Filet Mignon Salat: Kok en mager biff kjøtt. Sett dette på toppen av noen grønne grønnsaker. Er dette sunt eller hva ?!

16. Mango, Melon og reker salat: Denne oppskriften vil være en fryd med litt frisk mynte og honning helles over det

17.. Lobster salat: Bare kombinere følgende sammen: kokt skrellet poteter, paprika, druer, filler av sukkererter, grønnsaker og en lime dressing. Plasser Hummer kjøtt på toppen.

18. Kylling Salat med Mango: Kok poteter, asparges og kylling. Bland deretter noen skiver av mango med babyen salatgrønnsaker, og en fersk flavored oransje dressing. Dette er en svært velsmakende salat!

19. Kremet Tyrkia med pekannøtter og Grapes salat: Denne retten er veldig sunt! Det har også potensial til å være en hovedrett. Det er en lav-fett salat som kan skapes ut av venstre over stekt kalkun.

Salat oppskrifter sunt kan være din beste måten å endre livet ditt i dag. Dette moderne metoder er enkle og billige å passe alle folkeslag budsjett. Hvis du ønsker å lære mer om sunn mat tips, gå til ekspertene 'området her.