Tariq Drabu Gir tips for å forbedre Oral Health
Om Tariq Drabu
Tariq Drabu er en ledende tannlege og spesialist oral kirurg. Dette Manchester-født og utdannet tannlege var en av de yngste tannleger å oppgradere i Storbritannia. Han har jobbet på noen av de travleste sykehus i Storbritannia og Saudi-Arabia, og fullførte sin Fellowship i Dental Surgery fra Royal College of Surgeons of Edinburgh. Han er eier av den meget vellykkede Langley Dental Practice og er også den kliniske Lead tannlege for oral kirurgi klinisk vurdering og behandling Services på NHS Heywood Middleton og Rochdale. Tariq Drabu også lærer og mentorer videreutdanning tannleger i oral kirurgi ved UCLAN Dental Clinic i Preston.
Tariq Drabu Gir tips for å forbedre oral helse
Tariq Drabu er en ledende tannlege og spesialist oral kirurg i Storbritannia. Dette Manchester-født og utdannet tannlege var en av de yngste tannleger å stadig oppgradere i Storbritannia, å være en kvalifisert tannlege i en alder av tjueen. Herfra jobbet han i noen av de travleste dental sykehus i Storbritannia og Saudi-Arabia, som viser en lidenskap for oral kirurgi som førte til at han fullfører sin Fellowship i Dental Surgery ved Royal College of Surgeons of Edinburgh.Tariq Drabu kjøpt Langley Dental Practice in Middleton, North Manchester da praksisen bare hadde to tannlegestoler og ble catering til mer enn ett tusen fem hundre pasienter. Etter å ha tilbrakt mer enn tre hundre og femti tusen pounds, har han gjort denne praksisen til et moderne og innbydende plass med fire tannlegestoler, fem kvalifiserte tannleger og syv tann sykepleiere. Langley Dental Practice henvender til NHS og private pasienter på daglig basis å gi dem den høyeste grad av pasientbehandlingen i det hele tatt times.Tariq Drabu er lidenskapelig opptatt av utdanning og dette inkluderer utdanne sine pasienter å forbedre deres oral helse og hva de kan gjøre hver dag for å sikre sunne tenner og tannkjøtt. Det første han anbefaler er børsting teknikk. Tennene bør børstes to ganger daglig ved hjelp av fluortannkrem. Den viktigste tiden å børste er rett før sengetid, fjerne eventuelle bakterier fra munnen mens du sover. Du skal da pusse tennene en gang til i løpet av dagen, de fleste velger etter frokost før du drar til jobb eller school.In tillegg til dette, han anbefaler at pasienter pusse tennene i to til tre minutter hver gang. Fokus på hver enkelt tann og pensel helt opp til tannkjøttet, noe som sikrer at all plakk blir fjernet. Plakk som blir igjen blir da tartar, som er et svært klebrig stoff. Bakterier holde seg til tannsten og over tid kan dette resultere i alvorlig tannkjøttsykdom flytte forward.The neste skritt å bedre oral helse er å bruke tanntråd. Tariq Drabu oppmerksom på at mens folk flest vet at de bør bruke tanntråd, de er ikke sikker på hvordan den skal brukes og hvor ofte de skal bruke tanntråd. Du trenger bare å bruke tanntråd en gang om dagen, med mindre du har blitt fortalt at du har tannkjøttsykdom, bør du bruke tanntråd to ganger daglig. Trekk et stykke floss ut og vikle den rundt en finger på hver hånd, forsiktig vrikke dun mellom tennene, beveger den forsiktig frem og tilbake, sikre at du får rundt tannkjøttet. Gjøre mellom alle tennene, ved hjelp av en ren stykke floss hver time.Diet er viktig for oral helse, ifølge Tariq Drabu. Hva du spiser vil ha en betydelig innvirkning på om du øker risikoen for å utvikle hulrom og tannproblemer. Et sunt og godt balansert kosthold full av sprø grønnsaker, kalsium og vitaminer og mineraler vil bidra til å holde tennene sterke og tannkjøttet health.Tariq Drabu gjorde nevne at spytt er viktig for din tannhelse. Spytt er alkalisk basert og derfor nøytralisere enhver syre i munnen, noe som eliminerer risikoen for å skade det tenner og å sikre at tennene forblir sterk til enhver tid. Det er derfor det er så viktig å spise crunchy grønnsaker og frukt, noe som øker spytt production.Sugars bør fjernes fra kostholdet. Sukker er en ledende årsak til tannråte i Storbritannia, kombinert med brus og alkoholforbruk. Det anbefales å drikke rikelig med vann for å redusere risikoen for dehydrering til enhver tid
