Øke immunitet, og mer, med disse Supplements
Enzymer er en viktig del av regelverket i kroppen vår; de har mange funksjoner og det viktigste på det, er en av hjelpende næringsinntak, for å fordøye på en forsvarlig måte.
Det er alle typer mineraler som hjelper i reaksjoner som foregår i våre organer. Magnesium bisglycinate
er viktig mineral som trengs for denne eksakte formålet. Dette mineralet er en forutsetning for utvikling av bein og tenner som er sunt, utvikling av protein og fettsyren, stimulere B-vitaminer, sikkerhetskopiering muskelaktivitet, nerve conduction, beroligende blodkar, blodpropper, temperatur utjevning og gjør avføring konsekvent.
magnesium bisglycinate er veldig god absorber og så du slipper å ta flere kosttilskudd som når du gjør det med magnesium citrate å få lik mengde magnesium bisglycinate. Slik at de med følsomme mager eller som har problemer med fordøyelsen kan enkelt ta dette. Ikke bare det, det er den eneste magnesium varianten til crossover blod-hjerne blokk, kan det tas av personer som lider av hjernerelaterte plager som depresjon, angst og hodepine.
Hvorfor gjør kroppen vår trenger magnesium?
Stress av noe slag sammen med biokjemiske, emotive, hormonelle eller kroppslig stresset går ned magnesium i kroppen. Siden magnesium er en form av en muskel relaxer, ville du trenger mer magnesium når under stress. I en stressende situasjon, våre organer produsere mer kortisol som forårsaker surhet fleste ganger; Dette øker behovet for magnesium ytterligere mer.
For å regulere østrogen (hormonet hos kvinner), spiller magnesium en viktig rolle. Hvis kroppen er mangelfull i magnesium så kan det føre til økt østrogennivå. Høye nivåer av østrogen i kroppen har alvorlige plager som blir født ut det som brystkreft, fibroids, og også enkle dagligdagse plager som hodepine, PMS og ryggsmerter. Det er ikke rart at kvinner er alltid å nå for sjokolade på dager når de føler ned -? Sjokolade er en rik kilde til magnesium
Hvordan hjelpe trenger kosttilskudd
fest på bearbeidet mat er å bebreide for iboende magnesiummangel er mange mennesker, for ikke å nevne den utarming av det innen jordbruk jord og vann.
Spirulina pulver
er en annen supplement i markedet som har lignende egenskaper som bidrar til stress og kvinnerelaterte plager som er nevnt ovenfor. Det er en høy andre kilder til ting kroppen vår trenger annet enn magnesium; Spirulina pulver består protein, B-vitaminer og jern, det som vanligvis brukes for vekttap formål, oppmerksomhetssvikt-hyperaktivitet (ADHD), høysnue og diabetes.
Noen mennesker bruker Spirulina pulver for håndtering av pre-cancerous vekst i munnen, forbedre immunsystemet, raffinering hukommelse, vil tydeligvis energi og metabolisme, trekke ned kolesterol, avverge hjertesykdom, herding sår, og gjør fordøyelse og tarm helse vellykket som Magnesium bisglycinate nevnt tidligere.
Så når vi sørge for å ta et supplement, er nødvendig daglig behov oppfylt. Regulering alle systemene i kroppen vår vil øke våre motstandsnivåer
, hjelpe oss med å sove bedre og holde oss friske samlet.
