Mann Organ Helse: Tenk Disse seks Indirekte Factors
Når det gjelder mannlige organ helse, de fleste menn vet det grunnleggende: vask godt, slitasjebeskyttelse og engasjere seg i hyppige solo eller partner spill. Hvis en mann er ikke kjent med forhold som indirekte påvirker hans orgel helse male, men de mer direkte tilnærminger vil bare gjøre så mye godt. En sunn sensuell liv er nøkkelen til mental og fysisk velvære, så menn bør gjøre det til en prioritet å utdanne seg om de mange måter som de kan fremme en sunn manndom, som betyr å kjenne de vaner som kan skade medlem.
Røyking
Sigaretter er kjent for å roe nervene, men de gjør det på en skadelig måte. Kjemikalier i sigarettrøyk faktisk skade nerver i kroppen og forstyrre deres evne til å oppleve behagelige opplevelser. Det er et stort problem når det kommer til den mannlige organ.
Men det er ikke alt. Sigarettrøyk negativt påvirker blodsirkulasjonen. Ytelse helse hengsler på riktig blodstrømning gjennom legemet, ettersom tumescence er forårsaket av blodet renner inn i det mannlige organ. I studier har røykere stilt dårligere tumescence kvalitet enn ikke-røykere. Avslutte kan reversere skaden.
Alkohol
En natt med tung drikking kan hemme en manns prestasjoner styrke ved å dempe hans evne til å oppfatte glede. Det kan også forstyrre kroppens evne til å holde blodet i det mannlige organ for en sterk tumescence på grunn av alkoholens virkninger på blodkar. Kronisk tung drikking kan hemme riktig mannlig hormon produksjon; Dette hormonet er avgjørende for prestasjonsevnen og sensuell stasjonen. Stordrikkere har også en høyere rate av depresjon, noe som ikke er bra for sensuell stasjonen.
Dårlig tannhygiene
Ta vare på ens tenner er ikke bare viktig fra et estetisk synspunkt; dårlig tannhygiene samsvarer ofte med en opphoping av bakterier forårsaket av tannkjøttsykdom, og dette bakterier kommer inn i blodstrømmen hvor den skader blodkar. I den mannlige organ, kan dette føre til dårlig ytelse helse som skipene er mindre i stand til å støtte riktig sirkulasjon.
Kosthold
En diett høy i fett og sukker og lite næringsstoffer ikke fremmer sunn sirkulasjon, og kan rote med ens energinivå. Følg grunnleggende: rikelig med frukt og grønnsaker i en rekke farger og magre proteiner; limit fett og sukker.
Mangel på mosjon
Cardiovascular trening er nødvendig for en sunn sirkulasjon, slik det fungerer hjerte til å hjelpe det å pumpe blodet mer effektivt. Sittende hele dagen kan legge igjen en mann svak, og over tid, i dårlig kardiovaskulær helse.
Overflødig trening
Gutter som over-toget ved å treffe gym nesten hver dag, presser seg til det ytterste og utover, kan skade sine sensuelle liv. Det er fordi de som over-toget har et overskudd av stresshormonet kortisol i kroppen, og dette hormonet har en invers relasjon med mannlig hormon; den mer av det tidligere, jo mindre av sistnevnte.
Unngå disse indirekte mannlige orgel problem causers krever ingen spesiell innsats, som de samme faktorene føre til flere andre helseproblemer i tillegg. Unngå dem er en del av en sunn livsstil generelt, så gutta som går til deres generelle trivsel er sannsynlig dekket i det mannlige organ og sanselige helseområder.
Det er flere ting dere kan gjøre for manndom helse som involverer medlem direkte. Sammen med det grunnleggende som er nevnt i begynnelsen ovenfor, er en mindre opplagt en bruk av en mannlig organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil)
. Dette hudpleieprodukt for menn inneholder naturlige fuktighetskremer for å holde manndom huden spenstig mot friksjon og gnagsår, samt L-arginin, som fremmer manndom blodåre åpenhet og i sin tur, sunn blodstrøm. Ved hjelp av et produkt som dette daglig kan gi en mann en ekstra boost han trenger å føle seg godt om hva han har og vet at han behandler det beste han kan.
Besøk www.menshealthfirst.com for mer informasjon vanligste mannlige organ helseproblemer, tips om hvordan du forbedrer mannlige organ følsomhet, og hva du skal gjøre for å opprettholde en sunn mannlige organ. John Dugan er en profesjonell skribent som spesialiserer seg på menns helse problemer og er en pågående medvirkende forfatter til en rekke online nettsteder.
