6 Amazing fordelene ved å spise glutenfri Raw Organic Chia Seeds

Den ultimate supermat, er Chia ofte kjent som dieter drøm, som har høy næringsverdi og regnes som god for alle aldersgrupper av mennesker for å ta det i sitt daglige kosthold. Fullpakket med de fleste næringsstoffer og proteiner, kan chia frø brukes som et egg erstatning, noe som gir et sunnere kant for vegetarianer folk. Hentet fra en plante dyrkes i Sør-Mexico, er Chia frø anses som en energi booster lastet med næringsstoffer som bedrer helsen til kroppen og hjernen.

Ta en titt på noen av de helsemessige fordelene ved å ta Chia frø i det daglige diett:

1. Power of Protein:

Å ha en god protein makt Chia frø er alltid populært blant idrettsutøvere eller sport person og vegetarianere som hjelper i å bidra vekst og vedlikehold av muskelmasse samt sakte frigjør energi i løpet av dagen. Ved å legge noen lin frø til grøt eller granola kan du nyte en sunn frokost

2. antioksidant virkning.

Med en høy mengde antioksidanter, Chia frø er bra for å forbedre mobilnettet helse og hormonbalanse. Antioksidantegenskaper av Chia frø vil effektivt styre produksjonen av frie radikaler, som viser seg effektive for å gi anti-aging fordeler.

3. Forbedrer Metabolsk Helse:

Flere studier har vist Chia frø lavere LDL kolesterol og triglyserider samt øker HDL kolesterol som reduserer betennelse. Ved å inkludere super mat chia frø i kosten din, kan du passende redusere risikoen for hjertesykdom og diabetes.

4. Bone Næringsstoffer:

Pakket med kalsium og spor av mineral bor, hastigheter chia opp frekvensen av en raskere absorpsjon, noe som bidrar til å bygge og vedlikeholde sunne tenner og bein. Spesielt Chia frø anses å være effektive for barn i vekst, som bland dem med smoothies å tjene dine barn en sunn drikk.

5. Kilde av Fiber:

Rik på fiber, Chia frø hjelpemidler fordøyelsessystemet og hjelper i god vektkontroll, da disse passende absorberer opp til 10-12 ganger sin vekt i vann, som utvider seg i magen til å gi en fylde føler og gjør i å spise færre kalorier.

6. Inneholder Omega-3 fettsyrer:

Å plante kilde til omega-3 fettsyrer, Chia frø er en velsignelse for vegetarianere, noe som gjør hjertet sunt og viser seg å være en kraft hus enumettede og flerumettede fettsyrer som hjelper i bekjempelse betennelse samt holde unna kardiovaskulær sykdom og leddgikt. Kjøpe Beste kvalitet Chia frø pålogget:

Optimalt Organic tilbyr næringsstoff tett chia frø for salg på nettet som er i ren rå og organisk form for å tjene deg som en stor superfood når det tas i ditt daglige kosthold. Vår skje av Chia frø hvis det legges til smoothies eller salater vil passende utfylle maten ved å gjøre det til et sunt kosthold.

Bortsett fra å gi Chia frø i en pund eller to pund størrelser, vi (www.optimallyorganic.com) også gi bulk chia frø for salg, som man kan kjøpe i henhold til kravet ved å gi en samtale på (888) -211 til 4263 (gratisnummer).

Christopher VanDeCar har gått gjennom de ernæringsmessige fordelene ved nesten alle naturlige supermat tilgjengelig i denne verden. Han finner Optimalt Organic å være en stor kilde for disse produktene og følge naturlige behandlingsstandarder for å produsere mange av dagens demandable økologiske produkter som Acai Berry, kokosolje, kakaosmør, aprikoskjerne frø som vil dra nytte brukerne både ernæringsmessig og naturlig.