Rensing, har du gjort det før?

Det er mange forskjellige helsemessige fordeler av å ta fisk eller krill olje. Disse vil gi deg den optimale hjertesykdommer som de er både rik på omega-3 fettsyrer. Det har vært mye debatt om hvilken som er bedre. Selv om de begge har mange fordeler de fortsatt er svært forskjellige. Krillolje kan hjelpe immunsystemet så vel som hjertet.

Neptun krillolje
er full av omega-3 fettsyrer for å sikre at ditt hjerte helse vil være det beste det kan være. Dette krillolje er også full av omega-6 i tillegg. Omega-6 bidrar til å bygge immunforsvaret, så tatt med et annet vitamin som inneholder vitamin C det vil øke det enda mer. Du ville ikke trenger å bekymre deg for å bli syk, eller hvis du blir syk, bør det ikke ta lang tid å bli frisk igjen.

Dette krillolje er også full av DHA og EPA. Disse 2 vitaminer hjelper med din hukommelse og humør. DHA er bevist å hjelpe folk har bedre kort og lang sikt minner så vel som å være i stand til å lære raskt. DHA er brukt i mange vitaminer for barn fordi det øker læringsevne. Krillolje er også bra for kvinners helse, fordi det bidrar til å redusere symptomene på PMS grunn av EPA, som stabiliserer hormoner slik at humøret vil bli mer balansert.

Ascenta NutraSea
er en fiskeolje supplement tatt for å øke hjerte helse. Dette tillegget er ikke som andre fisk olje kosttilskudd. Det er ingen fishy smak, så du slipper å bekymre deg for å smake på fiskeolje hele dagen. Det er heller ingen rap tilbake med dette tillegget, så det vil ikke føre til at du har acid reflux eller andre dårlige symptomer. Noen andre fiskeoljer forlate en dårlig smak i munnen, selv timer etter å ha tatt dem, eller du får halsbrann fra dem. Dette tillegget er full av omega-3 fettsyrer for å sikre at ditt hjerte er, og vil holde seg frisk.

Om du tar tran eller krill olje er opp til deg, men det er sterkt anbefalt å ta det ene eller det annet av leger. Dette er noen av de beste kosttilskudd du kan ta for hjertesykdommer med vitaminer som vi ikke får fra våre vanlige kosthold. Det er forskjeller mellom fiskeolje og krillolje
, men begge har mange helsefordeler. Du må velge en som passer behovene du måtte ha. Enten du velger fiskeolje eller krillolje, vil det hjelpe blodtrykket ditt nivå også. Omega-3 fettsyrer også bidra til at blodårene ikke tette også. Mange forskjellige fordeler for begge, men det viktigste aspektet ved både å holde hjertet sunt.