Noen naturlig og enkel Cures For Acidity

Hvis du lider av surhet eller sure oppstøt, så kan du bli kvitt disse problemene ved hjelp av noen naturlige botemidler. Følgende er naturlige og effektive botemidler for å håndtere surhet:

Banana:

Hvordan hjelper det?

• De er en svært rik kilde til kalium & hjelp nivået av syreproduksjonen i magen under kontroll.

• Enkelte komponenter i frukt er også nyttig for å øke produksjonen av slim i magen, noe som bidrar i sin beskyttelse mot de skadelige effektene av overdreven syre produksjon.

• Bananer er rike på fiber innhold som bidrar til å påskynde fordøyelsen, og dermed hindre gjentakelse av surhet.

Du bør spise moden banan for å få lindring. Du har også en mulighet til å spise en overmoden banan for å slå en virkelig alvorlig tilfelle av surhet, som de består av større mengde av kalium, noe som gjør dem til en ideell motgift.

basilikum:

• Basilikum blader er nyttig i å stimulere magen for å produsere mer slim.

• De har mot ulcus egenskaper og er i stand til å redusere effekten av mage-syrer.

Hvis du lider av surhet, bør du tygge minst 5-6 basilikumblader, som det er en stor naturlig teknikk for å bli kvitt dette problemet.

kald melk:

• Melke har stor mengde kalsium, som er nyttig i forebygging av sure oppbygging og absorbsjon av overdreven syre som produseres i kroppen, noe som resulterer i reduksjon av sure symptomer.

• Siden, det er kaldt melk slik at det gir umiddelbar lindring fra den brennende følelsen du ville være følelsen under en syrlig reflux.

For å få maksimale resultater, bør du varme opp melk uten ekstra tilsetninger som sukker. Man kan også blande ghee for å øke effektiviteten av melken.

Clove:

• Når du bite fedd, smaksløkene reagerer på sin bitter smak og utskille overdreven bruk av spytt, som er nyttig i å hjelpe fordøyelsen og slo symptomene på surhet.

• Den har beroligende egenskaper, som hjelpemidler i bevegelse av maten ned til magen.

I tilfelle du lider av surhet, du kan bite en fedd. Når saften er utgitt, kan du holde den i munnen for så lenge du vil. Saften kan senke den sure oppstøt og gi deg noen lettelse. Nellik er også nyttig i lindrende sår hals.

Mint:

• Mint er nyttig i å senke syreinnholdet i magen og bedre fordøyelse

• Den har også en avkjølende effekt, noe som bidrar til å redusere smerte. og brennende følelse som er forbundet med syrlig reflux.

Hvis du får en syrlig angrep, kan du hogge noen mynteblader, legge dem til en gryte med kokende vann og drikke dette vannet etter at den er avkjølt. Du kan også bruke mint for dempende dårlig

Ginger.

• Roten er antatt å bedre fordøyelsen. Det er også nyttig i å hjelpe til å forbedre absorpsjon og assimilering av viktige næringsstoffer.

• Det er også nyttig å beskytte magen mot magesår ved å fremme mucus sekret og redusere i det sure effekt på magen.

For større og raskere lindring fra surhet, du kan tygge små biter av ingefær. Hvis du synes det er for skarp, så kan du vurdere å koke det i vann og drikker avkok.

abouth forfatteren: Garrett Hnatiuk skriver om noen naturlig og enkel Cures for surhet. Magen surhet kan også behandles med hjelp av medisiner som Generisk Zantac.