Self-pleasuring & Muscle Gain - Er det en sammenheng
Blant seriøse kroppsbyggere, har det lenge vært en debatt om hvorvidt det er noen sammenheng mellom selv pleasuring og muskel gevinst?. Selv blant de som sjelden løfte en manual, det er nok av vitser om en uforholdsmessig muskelstørrelse på armen som en selv gratifies. Men er det virkelig en sammenheng mellom pumpe medlem og utvikle muskler? Og hvis så, hvordan kan denne sammenheng påvirke ens penis helse rutine?
Den mannlige hormonet forbindelse
Hvorfor skal selv pleasuring ha noen effekt på muskelvekst hos menn? Det er alle relatert til mannlige kjønnshormonet.
Mange kroppsbyggere bruker kunstige midler for å øke sine mannlige hormonnivået fordi mannlig hormon er vanligvis forbundet med større gevinst i muskel. Imidlertid bør det bemerkes at det er mye uenighet om hvorvidt det virkelig er en årsak-virkning-forhold mellom flere mannlige hormonet og muskel gevinst.
Noen studier har indikert at forsterke T-nivåene gjør faktisk fremme mer massive muskler; men har andre studier vist at forskjellen er ganske ubetydelig, mens andre har antydet at det er egentlig ingen nytte.
Med andre ord, er det ingen fasitsvar. Og til det er, vil mange menn arbeider under forutsetning av at de studier som viser en sammenheng er riktige.
Den selv pleasuring effekt.
Men forutsatt mannlige hormonet påvirker muskelvekst besvarer ikke spørsmålet om manndom leke påvirker en fyr søken etter en flott kropp. Hvorfor? Fordi det er to tankerekker her:
- Self-pleasuring reduserer mannlig hormon nivåer og har en negativ innvirkning på muskelvekst.
- Self-pleasuring øker mannlige hormonnivåer og har en positiv effekt på muskelvekst.
Den avholdenhet argument
De som tror at selv pleasuring reduserer mannlig hormon tror at å avstå fra selv pleasuring er nødvendig. Denne teorien hevder at slippe frø gir en umiddelbar reduksjon i mannlig hormon nivåer, og at menn ikke gjenvinne deres pre-release nivåer i nesten en uke.
Igjen, det er noen studier og resultatene av disse sikkerhetskopiere denne teorien. I alle fall virker det sant at det er en dukkert i mannlig hormon etter utgivelsen, selv om det er noen debatt om hvor lenge det dip varer.
The go-for-it argument
På den annen side er det også noen som mener at selv pleasuring hjelpemidler i å bygge muskler. Grunnlaget for dette argumentet er egentlig en "bruk det eller mist det" en: Jo mer av en trening at medlemmet blir, jo større en manns generelle sensuell helse. Å la manndom for å frigjøre flere ganger i uken kan gi noen små fall, men det gjør for en sunnere stang og en samlet høyere nivå av mannlige hormoner. Igjen, det finnes studier som støtter dette synet også.
Et annet argument i favør av nyter ens sensuelle organer er at utgivelsen av spenningen som følger med selv pleasuring bidrar til å slappe muskler og hjelp i "nedetid" mellom treningsøktene hvor musklene vokse.
Ulike slag
Med ingen fasitsvar, vil hver mann bestemme hva han mener der muskler og selvtillit pleasuring er bekymret. Men om en mann discerns en forbindelse, er det viktig at han ikke ofre manndom helse i jakten på hele kroppen helse.
En måte å holde stangen sunt er ganske enkelt å legge til regelmessig bruk av en kvalitet mannlig organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil) anbefale til en rutine. Working ut skaper svette over hele kroppen, og det kan føre til problemer med medlemmet, inkludert vedvarende lukt og hudirritasjon. En crème som inneholder vitamin A er godt posisjonert for å bekjempe bakterier som forårsaker rang manndom lukt. Samtidig, hvis crème inneholder en high-end mykgjørende (tror Shea smør) pluss en naturlig hydratiseringsinnretningen (vitamin E er utmerket), kan det bidra til å opprettholde riktig mannlige organ huden fuktighet og sal av ekle dermatologiske problemer. La oss innse det: En dratt overkroppen er en utrolig ressurs, men det vil ikke kompensere for en unappealing pakken når den jock kommer av.
Besøk www.menshealthfirst.com for mer informasjon vanligste mannlige organ helseproblemer, tips om hvordan du forbedrer mannlige organ følsomhet, og hva du skal gjøre for å opprettholde en sunn mannlige organ. John Dugan er en profesjonell skribent som spesialiserer seg på menns helse problemer og er en pågående medvirkende forfatter til en rekke online nettsteder.
