Ansikts Yoga

(Yogic øvelser for ansiktsmusklene) Det er 22 sett av muskler i ansiktet med identisk venstre og høyre symmetri. Nå, med alder, effekter av miljø, din mentale tilstand (Frowning, Smiling, ler, gråter). Ansiktsmusklene reagere og endre gi fine linjer, rynker, dobbelthake, puffy øyne etc. Her er steg for steg øvelser for alle områder i ansiktet: - 1.) kjeven - Se på taket, la begge hendene på nedre kjeve, føler strekningen av nakkemusklene. Nå prøver og ta på overleppen med tuppen av tungen. Hold i 30 sekunder. Gjenta 10 sets.2) Dobbel hake reduksjon -. Hold nakken oppreist. Smil fra ende til annen med begge hendene massere dobbel hake området fra innsiden og ut for si 60 strokes.3) Fin linje rundt munnen -. Puff kinnene av inhalering gjennom munnen. Hold i 30 sekunder. Pust gjennom nesen gradvis. Gjenta 10 sets.4) Pannen -. Overrasket uttrykk med vidåpne øyne og munn. Hold i noen time.5) Øyenbryn -. Flea øyenbrynene som om du er frowning med fingertuppene, hold ytterkanten av øyenbrynene og strekke opp og ut. Gjenta 10 sets.6) Kinn -. Suck i kinnene, Lift kjeve. Bruk fingrene til å glatte kinn og kjevemusklene. Husk: -a) Tyggegummi er en god ansikts muskel exercise.b) Alltid drikke mye væske (vann) til hydrat kroppen din... c.) Gråter er like viktig som ler. Som ler øvelser ansiktsmusklene i én retning og gråt reverserer det. Således kan en komplett øvelse mønster er gjort. D.) Ler ditt hjerte ut som det er den beste stresset buster.e) Rop dine følelser ut som det er den beste soother.Note: -.. • At Pulse-Impulse har vi faste yogaklasser og spesielt for ansikts yoga • Videre vi har ikke-kirurgisk ansiktsløftning for å fjerne fine linjer, dobbelthake etc. • i tillegg til disse har vi forskjellige typer ansiktsbehandlinger for glødende og strålende hud med naturlige ingredienser i vår skjønnhet og hud Clinic.