HCG Diet Oppskrifter -! Food List
Noen av de matvarer knyttet til HCG diett oppskrifter som du kan spise i frokost, lunsj og middag er omtalt i denne artikkelen.
HCG er den kjente formelen for vekttap vedtatt av flertallet av mennesker står overfor fedme. HCG er gitt i form av injeksjon og dråper, og sammen med det anbefales å følge HCG diett oppskrifter. Hvis riktig kosthold er etterfulgt av injeksjon så kan det vise seg å være effektive til vektkontroll aktivitet. Forstå en ting som HCG er utarbeidet ved hjelp av naturlige kilder, og det er ikke nei narkotika. Så du kan vurdere å bruke den for vekttap programmet, men kun etter avtale legen din.
HCG diett plan bør gjøres for frokost, lunsj og middag. Her er et eksempel på grunnleggende HCG diett oppskrifter som du kan følge:
Frokost for HCG
Opprinnelig i HCG diett plan du ikke anta å spise frukt. Men om nødvendig kan du spise eple og hoppe å spise frukt i lunsjen. I frokost kan du ha en kopp te med melk og vann. Du kan gjøre bruk av en spiseskje av melk og vann. Du har ikke lov til å legge sukker eller fløte. I stedet for te kan du også drikke kaffe.
Lunsj
Du kan velge 100 g kjøtt som kan legge til protein i kostholdet ditt. Velg grønnsaker og du kan lage den med kjøtt med utvalgte krydder. Dette kan gjøre kostholdet mat interessant. Du har lov til å ha en bit av Melba toast. I frukt kan du spise appelsin, eple, grapefrukt eller jordbær. Som hovedrett av lunsj kan du velge for eksempel 100 g kylling med kombinasjon av gulrot. I stedet for Melba toast du kan også spise brødpinner.
Middag
Middag er ikke annerledes i forhold til lunsj. Du kan endre matvarer, men du må ha den i samme forhold. For eksempel kan du ha 100 g biff med kombinasjon av mais. Du kan spise den med breadstick eller Melba toast. Spis på frukt av ditt valg. Å lage mat hovedrett til middag kan du bruke krydder som basilikum, timian, oregano, rosmarin, etc. dette kan gjøre middagen litt interessant.
HCG diett oppskrifter er ikke vanskelig å lage mat. Folk synes det er kjedelig å gjentagelser spise samme stil av mat. Du kan endre kombinasjoner av mat så mye du vil, men at det ikke påvirker kalori teller. Følg riktige øvelser og yoga for å oppnå bedre resultater for vekttap plan.
HCG diett plan er bevist måte å miste vekt, men bare når du følger den riktig.
Bekrefter medisinsk vekttap & helse aldring er en klinikk dedikert til å hjelpe pasienter å forbedre deres helse og livskvalitet gjennom vekttap diett, vekttap springfieldMO. Vite mer om HCG diett oppskrifter program for mer sunn & lykkelig liv.
