Slip Disc Behandling: Hva du trenger å vite for å hjelpe deg Hea

Vår ryggraden består av en rekke nerver og fleksibel ryggvirvler som beskytter disse nervene samt tilby mobilitet og fleksibilitet til kroppen. På grunn av ulike faktorer, kan disse ryggvirvler plater gli, flytte, splitt av brudd, slik at platen brusk og omkringliggende vev til herniate. Gjennom denne prosessen, blir den indre gel delen av disken slippes ut i omkringliggende vev forårsaker press på ryggmargen nervene. Dette fører til symptomer på smerte, nummenhet eller svakhet rundt det berørte området. Enkelte individer ikke opplever noen av symptomene, men det fortsatt påvirker kroppen. For å kurere dette problemet, må du foreta riktig slip platen behandling. Gitt nedenfor er visse opplysninger som vil hjelpe de som lider av denne lidelsen, og få dem tilbake til deres daglige liv og vaner

slip platen behandling for det meste består av følgende:.

• RestMostly når kroppen gjennomgår noen skade eller lidelse, en kort anfall av resten vil hjelpe det gro. I tilfelle av et slip-plate, bidrar dette også. En kort periode på avslappende vil hjelpe kroppen helbrede skaden uten at det forverres eller bli permanent. For det meste er dette uorden påvirker den nedre del av kroppen, men det kan også påvirke halsen. Uten skikkelig hvile, vil skaden ikke gro skikkelig. Dette vil føre til ytterligere komplikasjoner og mulig lammelse hvis den ikke behandles riktig.

• Trygg og begrenset activitiesWhile en viss periode med hvile er foreskrevet en god slip platen behandling, hvis det ikke er ekstreme. Men mens skaden kan leges, musklene rundt det berørte området vil bli stiv på grunn av mangel på mosjon. Dette vil faktisk hemme helbredelsesprosessen. Visse øvelser foreskrevet av spesialist vil hjelpe i å hjelpe helbredelsesprosessen som det vil hjelpe de omkringliggende musklene får den nødvendige mosjon og også øke blodtilførselen til det berørte området. Men aktiviteter relatert til løfte, bøyer og strekker spesielt med en slip-plate på baksiden må begrenses.

• Varmt og kaldt therapyDepending på det berørte området og omfanget av skaden, er det varmt og kaldt terapi den beste slip platen behandling. En plutselig skade som fører til en slip-plate kan behandles med alternativ bruk av en varm og kald blokk. Her vil den kalde pad redusere svellingen og derved kontrollere smerten. Med hot pad, vil musklene i området utvide lette presset på de berørte nerver samtidig forbedre blodtilførselen til dette området.

Selv om det kanskje ikke være mulig å hindre slip-plate i visse tilfeller, men du kan alltid redusere risikoen og sjansene for at det skjer. Du kan ta visse forebyggende tiltak når det gjelder å utøve visse vaner og selv når det kommer til kosthold

Forfatter Bio:. Dr. Aashita Mehta (P.T.) har over 5 års erfaring i behandling av ulike muskel- forhold som Slip Disc. Med et lidenskapelig for å levere best mulig slip platen behandling for å hjelpe sine pasienter å oppnå deres funksjonalitet; Hun arbeider for tiden med sin sertifisering i McKenzie metode.