Isjias Behandling: Professional Care og hjem Remedies
isjias nerve smerte kan variere fra irriterende til uutholdelig le. Imidlertid, for å bryte eller til og med kontinuerlig blusse opp, tilstand og underliggende årsak vil det være behov for å bli behandlet. Avhengig av årsaken og diagnose av sykdommen, kan visse isjias behandlingen foretas. De omfatter følgende:
Profesjonell omsorg • Fysioterapi er en form for isjias behandling som vil bidra til å redusere smerter og press på nerve. Basert på diagnostisering av sykdommen, vil en fysioterapeut gi deg riktig og guidet behandling som vil hjelpe deg å lette trykket og smerte.
• epidural steroidinjeksjoner for Isjias smerte kan administreres avhengig av alvorlighetsgraden av smerten. Hvis smertene er alvorlig, kan dette epidural steroid injeksjon utføres for å redusere betennelse. Dette injeksjon er forskjellig fra muntlig medisiner fordi det injiserer steroider direkte til det smertefulle området rundt berørt isjiasnerven. Dette bidrar til å redusere betennelse som kan være årsaken til smertene.
• Enkelte medisiner kan være foreskrevet av spesialister for å redusere trykket på nerven og redusere smerte. Denne medisinen må tas etter råd fra bare spesialisten.
Hjem rettsmidler: • Unngå løfting, bøying eller sitter i en lavere stol da dette vil legge press på nerve forårsaker smerte til å bli mye verre
• Du kan velge over disk. medisinering. Men at du er vel klar over din medisinske historie før du tar en ny medisin. Dette kan føre til en reaksjon med kroppen din, som igjen kan forverre smertene eller forårsake uopprettelig skade. I tillegg, hvis du allerede tar medisiner for en annen lidelse, må du enten avslutte det eller sørge for at det ikke medfører noen reaksjon med over skranke medisiner du skal ta.
• En varm og kald pakke vil bidra til å redusere intensiteten av smerten. Ved hjelp av disse pakker i alternative intervaller vil bidra til å redusere presset på nerven. Ta forholdsregler at isen eller til og med varmt materiale ikke berører huden direkte. I tillegg kan du også få området massert litt for å redusere trykket.
• Juster posisjonen din når du sover. Liggende på et stabilt, flatt underlag med en pute under knærne vil bidra til å redusere presset på de berørte nerver. Du kan selv velge å ligge på siden med pute mellom knærne. Dette vil sikre at ryggen er i en rett holdning.
• Den beste form for isjias behandling er lette øvelser. Dette vil bidra til å redusere trykket til det berørte området, noe som igjen vil redusere smerte. Det vil også bidra til det omliggende muskelområdet fra å bli stiv på grunn av mangel på mosjon
Forfatter Bio:. Dr. Shantanu er en Postgraduate i idrettsfysioterapi og Fellow i Idrettshøgskole med en total opplevelse av 3 år i behandling og styring av idrettsskader og rehabilitering og Spine omsorg for forhold som Isjias smerte og har hendene på erfaring over Isjias behandling.
