Åndelig Veibeskrivelse: Finne en meditasjon Center

Ønsket om å se inn i seg selv for åndelig veiledning eller trøst midt i en travel timeplan er helt naturlig. Heldigvis trenger du ikke å reise til et fjernt land for å oppnå dette målet. Den amerikanske vrimler av kjente meditasjonssentre. Alt du trenger å gjøre er å bestemme hva du skal se etter i en institution.Choosing et meditasjonssenter for åndelig directionsMeditation retretter florerer i antall i landet. Men, kan du være søker etter et sted i Himalaya for å tilbringe litt tid i isolasjon. Uansett er målet ditt, oppbevare følgende punkter i tankene for å unngå en uklok decision.1. Evaluer goalsSee til at sentrum av ditt valg er utformet for å gi deg et par dager eller timer for deg selv. Du bør være i stand til å løsrive deg fra alt som forbinder deg til omverdenen. Prøv og forstå kosthold og andre restriksjoner i anlegget du velger. Ikke glem å informere dine venner på sosiale nettverk plattformer som du ikke vil være tilgjengelig for noen days.2. Bestem dine preferanser om silenceCertain meditasjonssentre kan kreve at du opprettholde fullstendig stillhet så lenge du bor der. For andre er det bare å opprettholde et par timer med fullstendig stillhet. Uansett er kravet, sørg for at det går bra med din requirements.3. Bli kjent med teacherIf en rettet meditasjon er hva du vil, bør du sørge for at du vet læreren godt. Be om referanser og stille så mange spørsmål som mulig. Hvis mulig, prøv å unngå dem du kjenner. Du kan ikke føler deg komfortabel med å motta instruksjoner fra noen du kjenner i en annen setting.4. Beregn CostCost er ting som ofte blir oversett. Ganske naturlig, retreatants ofte over-bruker. Gå for pakketilbud. Det vil gjøre planleggingen enklere; du trenger ikke å oppleve ubehagelig surprises.5. Spør om fasiliteter offeredYou trenger ikke å synes synd på jakt etter luksus. Det er sant at du er på et bestemt sted å meditere. Men, det betyr ikke at du ikke kan forvente personvern eller et naturskjønt område å bosette seg. Ikke nøl med å se etter andre fasiliteter Hvis ett senter ikke klarer å komme på linje med forventningene eller requirements.6. Bestem tiden DurationTime varighet er definitivt et personlig valg. Det vil avhenge av hvor mye du er villig til å bruke og hvor lenge du ønsker å meditere. De fleste av de retreats tilrettelagt for nybegynnere ville være for noen timer eller dager. Hvis du går for en retrett for første gang i livet, velger den korteste alternativet tilgjengelig. Du kan øke tiden som og når du føler comfortable.Understand at din underbevisste sinn er utstyrt med overlegen visdom. Når du mediterer, er du i stand til å kommunisere med den. Få maksimalt ut av din retrett; lære å lytte til din indre stemme. En retrett senter designet for de som søker åndelige retninger ville definitivt hjelpe deg å oppnå dette goal.Take fordelene av åndelige retretter på Old Mission på Oceanside, California. Besøk offisielle hjemmeside åndelig retning på denne linken eller ring (760) 757-3659, ext. 123 og planlegge en avtale.