Sure Acid Reflux Relief Bet I Nord Texas

eliminere dine Plagsom Acid Reflux bruke disse Handy TipsIf du noen gang tenkt på hva du kan gjøre annerledes for ikke å lide så dårlig som et resultat av acid reflux, da har du kommet på rett sted. Vil ikke lenger bør det dominere din livsstil selve måten det har følt tidligere. Les videre for noen gode råd om å sette acid reflux sykdom i deres sted for good.Attempt å unngå å drikke noe mens du spiser. Hvis du drikker, fyller magen opp og utvides, noe som kan føre til oppblåsthet. Dette legger press på lukkemuskelen i bunnen i spiserøret, noen ganger forårsaker mat å kunne passere backup gjennom den. Når dette skjer, har acid reflux begynt, så vil suffering.If du opplever acid reflux i det siste, kan du bruke en ny diett som består av lav-syre matvarer. Unngå krydret eller syreholdig mat og spise maten sakte. Når du likevel få syre reflux lidelse, er det sannsynligvis tid og energi til å logge deg på sammen med legen din. Selv om problemet ikke kan være alvorlige, kan det kreve medisiner som legen kan foreslå eller prescribe.Stay oppreist etter mat. Det kan være ganske nyttig hvis du bor sittende eller stående i ca 2-3 timer så snart du følger et måltid. Dette vil gi maten tid for deg å fordøye og holde acid reflux symptomer ned så lavt som mulig. Skulle du må legge ned, gjør ditt beste for å løfte opp kroppen din over waist.There er visse matvarer som utløser acid reflux. Derfor er det i din beste interesse å unngå disse hvis det er mulig. Et eksempel er sjokolade. Mens mørk sjokolade synes ikke å være like ille som fettrik melkesjokolade, de begge inneholder koffein og kakao, som kan være både sett å forårsake acid reflux disorder.Use tips og teknikker som ble presentert til deg å være sikker på at acid reflux ikke mer bærer en plass i det daglige liv. Du trenger ikke å legge ut og tillate tilstanden administrere dine daglige gjøremål. I stedet er det på tide for deg å nyte din livsstil mer gjennom øyeblikk i stedet for å ha den gnagende følelse med throat.Now at du vet om halsbrann, på tide å bli kvitt det. Ring Dallas bariatrics eksperter på Ihde Kirurgisk Group.