Vitaminer og kosttilskudd for Tynning Hair
Man kan finne forskjellige unike helsevesenet løsninger som gjør gode resultater, med hensyn til årsaken til skallethet. Eksperter peker på at kvinner ikke bør overse betydningen av en sunn, sunn diett plan. Det samme mat som er bra for din helsetilstand kan også være stor for mye bedre overflødig hår fremgang.
Alle gode hårpleieprodukter varer som du kan kjøpe er ikke til å hjelpe deg å gjenopprette levetid tilbake i håret med ut noen bare noen få vitaminer for hår vekst for kvinner. Disse kosttilskudd samt en forbedring i
ditt
Hvis du ønsker å øke hastigheten på håret vokser syklus, stressende livsstil, er avgjørende. Så, hva du skal spise?
Vitaminer for hårvekst hos kvinner
1. Vitamin supplement B12. Wild hår kan ikke klare seg uten det. Lady folk på utkikk etter strategi for skallethet generelt har en B12 mangel. Ta i disse typer mat:. Muslinger, krabbe, kalkun, kylling, østers og biff laks
2. Biotin. Denne kilden til næring er vanligvis nødvendig for ny hårvekst. Det skjer for å være vanligvis gis sammen med helsevesenet skallethet behandling planer som inkluderer Propecia eller Rogaine. Biotin er viktig når man er i den naturlige overflødig hår gjør progresjon. Næringsmidler lastet med vitamin og mineral omfatte-nyre og lever, ovum plommer, candida, nøtter. Hårtap pasienter trenger mye av det, så de bør ta biotin kosttilskudd, ca 3 mg daglig.
3. Andre grunnleggende B-vitaminer for hår vekst for kvinner omfatter para-aminobenzoic surhet, inositol, niacin, panthenol.
4. Vitamin E Antioxidant er virkelig en av viktige vitaminer og mineraler for skallethet. Ved å forbedre, det stimulerer scalpd forsyning. Som betyr mye mer vitaminer og mineraler vil komme til follicles av håret slik at de kan øke mye raskere. Ta i miljøvennlig grønne frukt og grønnsaker, korn og mandler.
5. Vitamin A er viktig for smøring overflødig hår årsaken. Det ligger i lever, egg og squash miljøvennlig grønne frukt og grønnsaker, grønne bønner.
6. Vitamin C er ikke bare bra for sliter forkjølelse, men er det viktig også for sunnere hår. Ta i tonnevis av sitron eller lime frisk frukt, kiwi, bær. Husk alltid at dette overdose av multi-vitaminer er vanligvis elendig for deg. Gjerne et overskudd av multi-vitamin A og E kan ha uønskede bivirkninger.
Du kan konsumere vitamintilskudd hvis du ikke kan spise alle mat kilder som er nevnt ovenfor. Men før du begynner å ta disse vitaminer for hår vekst for kvinner snakke med din lege lege for å definere bestemt mengde penger viktig for deg.
Tillat meg å dele gode overflødige hår pleie elementer som stadig gjør superb utfall. Sluttresultatet er mye. Også utnytte disse overskytende hår modeller innsidehandel hemmeligheter derfor du ikke føler deg hva du vil se når du er i forfengelighet speil. Du vil få overflødig hår som kan gjøre forbrukerne spinne hodet hver gang du hodet inn i et rom i huset!
hårvekst og hårpleie Programmet omfatter hårvekst vitaminer og et komplett spekter av produkter som fremmer tykkere, fyldigere hår. Klikk her: - www.vitaminforhairgrowthguide.com
