Komme tilbake smerte Utstyr for lindring fra Agony

Nedre tilbake smerte kan være en reell sak, og et stort antall individer opplever de syke effektene av det konsekvent, ja, som indikert av en artikkel på. Den primære problemet er at korsryggen er spesielt maktesløs til skade. Det er område som har som oppgave å støtte de fleste av kroppens vekt bærende øvelser. Dessverre vil det være ganger når du tegner eller press ryggen din, og du vil oppleve de syke effektene av lavere tilbake uro. De største skyldige er det punktet hvor vi omfavner en anstrengende fysisk bevegelse uten riktig varmer opp og strekker seg først. En alternativ enorm grunn for skade er det punktet hvor vi løfter en - svært overveldende - vekt med våre ryggmuskler og ikke våre ben. Det skader - big time - og alt vi trenger å gjøre er å få noen og skli inn barneseng. På samme tid, er at en stor sammenblanding. Medisinske eksperter nå akseptere at du må flytte for å gjøre fremskritt. Ikke flytte vil tillate musklene til å stivne og i tillegg komme til å bli svakere sette av et par minutter lenger og i tillegg utvide sannsynligheten for ytterligere skade. får