Sensitive Skin Care - The Dos & Donts

Sensitiv hud kan lett få irritert av den minste ting, det være seg maten du spiser eller hudpleieprodukter du søker på huden din. På grunn av dette, har du alltid trenger å ta spesielt vare på huden din. Her er noen Dos & Don'ts for dem med sensitiv hud: Den Dos:

• Må holde huden klar ved å drikke lunkent vann med sitron. Den har utrolige helse og hud fordeler. Det renser blodet og hjelpemidler i huden glødende.

• Uavhengig av huden din type, er solkrem alltid avgjørende for beskyttelsesfolie. Ansett en ikke-comedogenic SPF paraben og parfyme-fri solkrem. Husk at jo høyere SPF, jo mer irriterende det kan være, så hold deg til en SPF 30, som blokkerer nittisyv prosent av ultrafiolett stråling fra solen.

• Do velge de riktige sensitiv hud produkter . For du vet det, er duften den mest irriterende faktor i hudpleie. Derfor bør du gå for produkter som ikke har like kraftige antioksidanter, men anti-inflammatoriske ingredienser som marine planter, hvit te, havre og calendula.

• Må gjøre kostholdet et hovedanliggende ved spicing det opp. Forsterke din inntak av anti-inflammatorisk krydder som svart peepers, kanel, ingefær og gurkemeie. Inntak av slike krydder sterkt redusere irritasjon på hud og forebygge fine rynker og linjer skjer.

• Gjør bruk hjemme rettsmidler for å eksfoliere sensitiv hud. Du kan blande en halv fylt kopp sukker med olivenolje å eksfoliere & binder fuktighet til huden. Skyll og bruke frisk sitronsaft med en bomullsdott. La oppløsningen i fem til syv minutter, så ren & fukte

don'ts.

• Ikke over eksfoliere huden. En gang i hver åtte til femten dager er tilstrekkelig. Ignorer insensitive exfoliant som skjell, krystaller og nutsin støtte av kjemiske eksfoliering som AHA.

• Ikke gjør bruk av varmt vann for å skylle huden

• Ikke kle sensitiv fet hud ved ansette ufølsomme rensemidler fylt med sulfat, dufter og såpe.

• ikke gjør bruk av petroleum-baserte ting, siden de opprette en blokade på huden din, og gjør neppe noe å gi næring, helbrede eller fukte huden.

• ikke bruk for mye av produkter! Prøv å holde hudpleiebehandling enkel både i ingredienser og prosess.

Om forfatteren:

Rhys Langerak er en hud spesialist og hadde jobbet i flere helsetjenester sektorer i nesten 20 år. Han hadde skrevet ganske mange artikler om naturlige hudpleieprodukter, sensitive hud produkter
, naturlig økologisk hudpleie og mange flere.