Slik unngår Falls At Old Age

Alderdom leveres med mange farer. Som fysiske, psykiske, sosiale farer, etc. Blant alle disse typer farer, fysiske farer spille en viktig rolle, fordi vi alle vet hvor mye helse spiller en viktig rolle i vårt liv, gjennom hele levetiden.

fysiske farer av alderdom kan være av mange typer. Med økende alder, folk møter mange sykdommer som er rent oppstår på grunn av alderdom. De fleste vanlige fysiske helseproblemer omfatter diabetes, visjon mister, høyt blodtrykk, grå stær, grønn stær, faller og mange flere.

Noen av disse problemene kan bli en stor krise som det fører til smerte, brudd, benbrudd, fysisk funksjonshemming, tap av selvstendighet og også tidlig død. kommer med nedsatt immunforsvar, og styrken av en individuell også blir eldre. Så er det viktig å ta godt vare på gamle mennesker.

I denne artikkel vil vi fokusere på fall og forebygging som det er en av de viktigste problemene i alderdommen. Fall kan oppstå i alle aldre, og når som helst. Men i tilfelle av eldre mennesker er det mer sannsynlig å skje enn andre

Ifølge WHO viser forskning at ca 28 -. 35% av folk som er i alderen 65 år og eldre har et fall og det har økt til 32-42% i tilfelle av mennesker som er 70 år og oppover.

Ved å følge noen enkle trinn, kan hvem som helst forebygge fall. Lets ta en titt på disse trinnene ved å følge de du kan forebygge fall for deg selv og din kjære.

Ikke rengjort og hindret gulv kan føre til fall. For å hindre fall, sørge for at gulv av hjemmet ditt, gangpassasje å være ryddig og ren og rot gratis. Hvis du har barn i hjemmet ditt, bør du være ekstra forsiktig fordi de pleide å spre sine leker i bakken. Det kan føre til hindringer i gulvet for din gamle far eller mother.For en sikker etasje kan du bruke anti slip tepper eller tepper.

For det andre kommer trappa der noen ulykke kan tas selv med en liten feil. Sørg for at trapper er spetakkelet gratis. Dessuten er riktig belysning også svært viktig. I dette tilfellet kan du bruke nese-trapp for å markere trapp avslutte skikkelig.

Gjør hyller av ditt kjøkken og andre steder som er innenfor rekkevidde, slik at du lett kan nå dem, og du trenger ikke å bruke en avføring. I alle fall må du bruke en krakk for å sørge for at det er stødig og sikker. Det er bedre å holde dine daglige ting på et lavere hyller.

For å hindre fall på badet bruk anti slip dusj matte. Du kan også bruke grip skinner og matte utenfor badeplassen for dette formålet. På soverommet bruke tilstrekkelig belysning. Kontroller at du kan lett komme til lysene om natten. Eller du kan bruke natt lamper også

Så du kan se med riktige forholdsregler du kan forebygge fall. Men ved siden av å følge disse forholdsreglene er det viktig å ha et godt øye helse. Fordi studier har vist at 60% av personer med dårlig syn har høsten. Så du kan forstå at visjonen spiller en viktig rolle i å forebygge fall.

På grunn av visse øyesykdommer som glaukom, katarakt, diabetes man kan redusere hans eller hennes syn. Dessuten kan noen ganger ved hjelp av feil briller føre til fall. Så en rutine øye sjekke opp er must.

Hvis du hører fra Storbritannia da, kan du velge den hjem helsestasjonen, som bringer ultimate løsninger av optiker med den nyeste teknologien for døren. De er også ekspert i å tilby ulike fallsikringsutstyr hjelpemidler. Du trenger bare å gjøre en avtale ved å besøke deres hjemmeside på homehealthclinic.co.uk eller ved å ringe 0800 321 3721.

Forhindre faller og holde seg i form og håpe på det tydeligere fremtiden med hjem helseklinikk i Storbritannia.