Max Trainer Ved Bowflex - Hva gjør du virkelig får med Max

Tenker Bowflex Max

Max Trainer er en ny hybrid elliptisk-trapp klatrer?. Det brenner opptil 2,5 mer kalorier enn en elliptisk, stairclimber eller tredemølle med nesten null innvirkning på leddene.

Hvordan virker det? Hva får du, og er det beste valget for deg? Her er hva du trenger å vite om Bowflex Max Trainer:

Slik fungerer det:

Max trener kombinerer en modifisert trapp-klatring bevegelse med overkroppen armene på en elliptisk for en ultra low effekt trening.

en uavhengig studie viste at brukerne på Max trener brent opp til 2,5 ganger mer kalorier enn den elliptiske, stairclimber eller tredemølle. Faktisk noen brukere brent opp til 600 kalorier på 30 minutter!

Testing i laboratoriet viste også at Max trener engasjert 80% flere overkroppen muskler enn en vanlig elliptiske trener.

Mens det er mulig å bare trene på en lav innstilling for en lengre tid, høydepunktet av dette trener er det 14 minutters høy intensitet trening. Du veksler høy og lav intensitet i 14 minutter.

Dette brenner mye kalorier. I tillegg får du også afterburn effekten av høy intensitet trening hvor stoffskiftet forblir revved og brenne kalorier for opptil 48 timer etter din treningstid.

En annen fordel til denne maskinen er at den er mer kompakt enn en tredemølle eller elliptiske. Fotavtrykket er bare 2,5 x 3,5 fot -. Mye mindre enn andre maskiner

Ulike modeller

Bowflex Max kommer i to forskjellige modeller - M3 og M5. De har begge en 14-minutters intervall treningsprogram og det samme lav effekt design

M3 er litt enklere og kommer inn under $ 1000 -., Så det er den rimeligste av de to
M5 gir deg en lys, bakgrunnsbelyst konsollen, mer trening, Bluetooth synkronisering og håndtak hjertesensorer

Resultatene:.

Selv om Max er ganske nytt, det er mange av vekttap suksesshistorier allerede kommer ut for Max trener. Folk har mistet opptil 27 pounds i 10 uker.

I tillegg Bowflex inkluderer en gratis vekttap programmet med Max.

Så du har alt du trenger for å begynne å få resultater med Max trener .

Så er det riktig for deg

Hvis du er ute etter å få en mer effektiv trening - eller brenne flere kalorier på halvparten av tiden, kan det være lurt å vurdere Max trener.

det er også mye lavere innvirkning på jointes enn tradisjonelt utstyr som tredemølle og tar opp mindre plass i ditt hjem.

Vil du vite mer? Se en gratis video av hvordan det fungerer på Bowflex Max vurderinger eller gjennomgå fordeler og ulemper med M5 Max Trainer ved å klikke her