Sultne og deprimerende fortsatt ikke oppnå Vekt Loss

Enten du har startet din diett planer eller ikke, du alltid ender opp med å spise de "ikke-å-spise" mat på grunn av dårlig dag eller stressende uke, selv om du vet at det er skadelige effekter i livet ditt. Du føler skyld på slutten. Hva er greia? Du er utsatt for emosjonelle spise.

Folk i dag ofte spiser på grunn av angst, stress, belønne eller kjedsomhet. De ikke bare spise for å oppfylle deres mage. De tror at selv i en slik hektisk timeplan og kjedelig liv, har de én ting godt i livet, mat! Slike type vaner er midlertidig trøst, men skadelig for lange løp. Regelmessig inntak av slike matvarer ubalanser hormon og personen føler seg maktesløse og hjelpeløse foran iskrem eller burgere. Mat er absolutt ikke fix på problemet. Det faktisk øker stress enda mer. Hvis du har planlagt kosten, så du vil ha raske resultater, og det kan ikke oppnås før du vet grunnleggende forståelse av kroppen din. Hold på sulter likevel ikke oppnå vekttap er ikke løsningen. Det vil forverre situasjonen, og du vil føle deg svak hele tiden

Forskjellen mellom emosjonell sult og fysisk sult.

1. Emosjonell sult craves spesifikke trøstemat: Mens du er sulten fysisk alt som oppfyller magen høres bra ut, enten det er plate full av salater eller frukt diagrammet, eller brød. På den annen side, emosjonelle cravings be for alle typer sukkerholdig fet mat eller junk snacks som gir en følelsesmessig løft. Nærmere som sjokolade og iskrem og listen aldri tar slutt.

2. Emosjonell sult fører til over spise: Dette skjer alltid. Folk aldri ende opp med å spise begrensede mengder hvis spise emosjonelle. Deres mage flyter ofte nesten. Det er derfor det aldri anbefales å spise mens du ser på TV. Else, vil du spise din pakke full av chips contiguously i 3 timer eller mer, uten selv å realisere den. Fysisk sult lar oss få vite hvor mye mat vi trenger faktisk.

3. Emosjonell sult er en plutselig følelse: Cravings er de tingene som kommer i tankene dine umiddelbart, og du trenger bare den aktuelle maten i munnen din rett på det aktuelle tidspunktet. Dette er ikke tilfelle med å være fysisk sulten.

4. Emosjonell sult er umettelig, selv om magen sier sin helhet: I tilfelle av emosjonell sult, holder du spise mer og mer til du nesten spy. Du trenger ikke å få fylt i tilfelle av fysisk sult.

5. Emosjonell sult fører til selvskyldfølelse: Folk veldig godt vet at de matvarer de higer ikke oppfyller sine næringsrik kravet. De fortsatt spiser og holder på å spise selv om hjernen advarer dem flere ganger. Etter å ha fullført disse, de føler seg skammelig eller skyldig. Å være fysisk sulten kan du spise de tingene du ikke er interessert i.

Hvis du ikke oppnår vekttap på grunn av usunn matvaner på grunn av din daglige stress og angst, Slim-N-Trim kapsler er perfekt løsning på problemet. Hvis du er deprimerende og ikke oppnå vekttap, deretter følger vår måte å fitness mantra. Slim-N-Trim kapsler har evnen til å formere øvelsen regime du følger. Det betyr at du ikke trenger å sette på store anstrengelser. Dette urtemedisin energi også kroppens muskler, slik at du vil føle deg energisk hele dagen.

Les om Natural Vekttap Supplement. Også vet urte vekttap kosttilskudd. Les om urte vekttap piller.