Fordelene av organisk Vitamin C For Your Health
Vitamin C, bedre kjent som askorbinsyre, navnet som brukes i kjemi, er et viktig næringsstoff hvis funksjoner ta del i mange prosesser i kroppen og andre dyrearter. Disse prosessene omfatter syntese av kollagen som hjelper i healing sår raskere, styrke veggene i kapillærene og er nødvendig for amming, adrenal helse og vekst ulike vev og reparasjon som bein, brusk, hud, leddbånd og sener. Et balansert kosthold som også inneholder den nødvendige mengden av vitamin C for alle typer individer gir en samlet bedre helse og en sterkere immunsystem. Vitamin C refererer ikke til bare den askorbinsyre, men er snarere en forbindelse som består også av askorbinsyre alter og oksyderte former av molekylet. Vitamin C er produsert internt ved de fleste organismer med bare noen få hederlige unntak som inkluderer, selvfølgelig, mennesker, noe som er grunnen til at vi må ta dette viktige næringsstoffet fra eksterne kilder, fra visse matvarer og noen ganger, om nødvendig, riktig kosttilskudd. Hvis nok vitamin-C ikke absorberes en persons livsstil kan påvirkes. Dersom mangelen er alvorlig kan det føre til nese og tannkjøtt blødning, mørke flekker på huden, også åpne sår og tap av tenner i mer avanserte tilfeller av skjørbuk, en sykdom som kan til slutt også føre til døden. Hvor kan du få vitamin C Vitamin C finnes i de fleste planter, frukt og grønnsaker, mens den høyeste andelen er i den australske Kakadu plomme og eksotisk brasiliansk camu camu frukt; Men disse er ikke veldig vanlige kilder. De fleste vanlige diett består av svært bearbeidet mat som ikke sikrer riktig absorpsjon av næringsstoffer. Vitamin C kan ikke motstå høye temperaturer og dermed resulterer i, ikke alle får den daglige nødvendige dosen av vitamin C. De fleste mennesker ikke spiser nok grønnsaker og frukt. På grunn av denne "lavt blodsukker" kan sees som er kjent som hypoglykemi. Hvis det i en slik situasjon, overdrevent alkoholforbruk, og legemidler som aspirin og prevensjon forbrukes, så følgelig bruk av kosttilskudd bør tas i betraktning for å tilveiebringe et økt behov for vitamin C. Men disse bør bare brukes i tilfelle av en virkelige mangel på vitamin C, som for mye av det kan være potensielt skadelig, forårsaker magesmerter, diaré og økt surhet av urinen.
Hvilke kosttilskudd bør tas? Siden så mange piller og vitaminer er tilgjengelig i markedet hvordan å vite, som er rett for deg? Alltid gå organisk! Bruk produkter fra Pyrimed Health Store, som vil definitivt gi deg en utmerket resultat du er ute etter! Få alle de helsemessige fordelene uten noen uønskede bivirkninger og støtte en miljøbevisst livsstil. Se for en vitamin C-kompleks supplement, ikke bare askorbinsyre, som syntetiseres i et laboratorium, og kan påvirke tarmfloraen. Kontroller etiketten for å se om kosttilskudd er the real deal. Inneholder den faktiske vitamin C, uten noen tilsetningsstoffer? Betyr det kommer fra hele matvarer eller er det laget i et laboratorium, og er kilden økologisk dyrket eller genmodifiserte? Sørg for at tilskudd av valg oppfylle alle dine behov. Dermed vil du være sikker på at Vitamin C behov er oppfylt.
