Helse Issues opptatt Insomnia

Nyere undersøkelser illustrert en rekke helseproblemer eller sykdom, er opptatt av mangel på søvn. Sover mindre enn 6 timer i en natt negativt påvirker livene til folk. Det er nødvendig å ha tilstrekkelig søvn i en natt for å føle seg bedre i neste dag. Det er mer enn å forsterke stemningen og forsvinn av mørke øyne sirkler. Fare for søvnløshet tvinger menneskelig mot mange helseproblemer som svakt immunsystem, økte nivåer av inflammasjon og oksidativt stress, redusert celle reparasjon og insulinresistens etc. Disse problemene foran forverre store sykdommer som er listet opp nedenfor:

Major Helse problemer som oppebæres av kort søvn:

Cardiovascular Disease - En studie i 2010 viste at menn som har sove mindre enn 6 timer øker risikoen for hjertesykdom, mens kvinner med 5 timer eller mindre søvn har doble risikoen for hjertesykdom. Mangel på søvn co eksisterer kardiovaskulære problemer, inkludert høyt blodtrykk, hjertesvikt, høyt blodtrykk og slag etc.

Diabetes - Forskerne fant personer med type 2 diabetes har å komme over dårlig søvn med 9% høyere glukosenivå, 30 % insulin-nivå, og 43% av den høye motstand insulinnivå. Diabetikere kan ha å lide en verre tilstand av søvnløshet som sine glukose, insulin og insulinresistens nivået øker på en høyere rente. Høyt blodsukker av diabetespasienter er som et rødt flagg for sin søvnløshet problem. Derfor kalles det som diabetes og søvnløshet går hånd i hånd. Urin Problem - middelaldrende mennesker, spesielt kvinner må våkne opp om natten for å urinere. Natt tid vannlating fører til søvnløshet og forstørrer det til prostata eller diabetes. Dette frustrerende tilstand blir også en årsak til betennelse, tretthet etc.

Colon Cancer - Folk har sove mindre enn 6 timer er mer sannsynlig å ha kreft plager enn folk tar 7 timer søvn
brystkreft - Forskere ved Japan University, anslås en data fra 24.000 kvinner i alderen 40 til 79, sover mindre enn 6 timer har 62% høyere risiko for brystkreft, mens den andre (med minst 9 timer søvn) har 28% lavere risiko for denne kreftformen. Kvinner under behandling for brystkreft må komme over med ulike fysiske så vel som psykiske faktorer, ansvarlig for søvnløshet. Det kan konkludere med kirurgi, medisiner, hormonelle endringer, angst og stress. Dødelighet - I et forskningsprosjekt, økt risiko for dødelighet har blitt bemerket med folk som har mangel på søvn. Menn og kvinner med 45 år som har dårlige søvnvaner har høyere risiko for død enn som ikke lider sover problemet. De er også mer sannsynlig å ha høyt blodtrykk og sukker. Dermed er det foreslått å ha foreskrevet sove hjelpemidler med billige sovetabletter på nettet Storbritannia for å unngå andre helsemessige bekymringer. Du kan ta kontakt med legen din for bedre behandling erfaring med effektive og trygge sovepiller i Storbritannia.