Hvis du lider av akne, her er noen gode tips som kan hjelpe You
De av oss som er utsatt for akne kan leve i frykt for neste utbrudd. Det er vanskelig å sette din beste ansikt fremover, tross alt, hvis akne har fått deg skjule ansiktet ditt! Lære om akne og hva du kan gjøre for å minimere sjansene for å bryte ut kan gjøre en stor forskjell.
Oppklaring Acne
Et flott hjem bøte for å rydde opp akne er eple cider eddik. Det er kanskje ikke lukter så godt, men hvis du bare sette en fane på en bomullsdott og gni den inn i problemområder, vil du ha en klarere ansikt etter når du våkner opp om morgenen.
Hvis tilbake akne er et problem for deg, så vil du kanskje å endre kroppen din cleanser. Sats på rensemidler som inneholder salisylsyre eller de som er rettet mot å rydde opp akne og bruke disse når du dusjer, en gang om dagen. Sørg også for å dusje rett etter kraftig mosjon eller fysisk aktivitet, for å unngå at skitt og bakterier tette opp porene.
En flott tips for å rydde opp akne er å spise mer frukt og grønnsaker. Fersk frukt og grønnsaker er lastet med antioksidanter og næringsstoffer som vil hjelpe klare opp huden din. Unngå å spise bearbeidet mat eller spiser for mye natrium, som å spise disse tingene kan føre til kviser.
En flott tips for å rydde opp akne kan være ved å bruke damprommet på treningsstudio. Damprommet fungerer fordi det åpner opp porene som gjør at smuss å gå ut gjennom svette. Bare ti til femten minutter for å være i damprommet hver dag kan ha en betydelig innvirkning på å rydde opp akne.
Hvis du lider av alvorlig akne, kan det være best å gjøre en avtale med en hudlege. De kan foreskrive en reseptbelagte medisiner som vil være mer nyttig for å rydde opp akne, og mange ganger vil bli dekket av sykeforsikring transportør. Spør venner eller familie for en anbefaling til en god lege.
Oppklaring akne kan være så enkelt som å unngå raffinerte karbohydrater og sukker. Pasta, hvitt brød, ris og sukker, er alle kjent for å forårsake en myriade av problemer og nylig, har de vært indikert som en årsak til akne. De kan også føre til en økning i insulin som kan føre til type II diabetes og hormonubalanse, som kan forårsake kviser skal vises.
Acne trenger ikke ødelegge livet ditt. Effektive behandlinger er tilgjengelige, og du kan finne et kurs av handlingen for akne som vil fungere for deg. Vi håper at den up-to-date informasjon som presenteres i denne artikkelen har vært nyttig for deg. Her er ønsker deg en klar og sunn hud!
Hvis du ønsker å lære om akne rettsmidler, jeg tror du vil sette pris på resten av innleggene som jeg har publisert. Jeg har foretatt en god del forskning. - Mitt område
