Holde smilet Sterk i årene som Come
vital natur skikkelig tannstell bør aldri bli ignorert. Etter passende dental hygiene protokoller er viktig for tannhelsen, men også til generelle helse og velvære. Informasjonen i artikkelen nedenfor skal gi deg noen viktige innsikt i de beste måtene å holde tennene og tannkjøttet i optimal stand.
En tannbørste bør byttes ut hver tredje til fjerde måned. Hvis din tannbørste bust tendens til å bli frynsete før de tre-fire måneder, må du erstatte pensel før. Så snart du oppdager bust fraying, bør du slutte å bruke og gå kjøpe en ny tannbørste.
Det er viktig for helsen til munnen for å regelmessig besøke tannlegen. Hvis du ikke gå til tannlegen regelmessig, så er du i faresonen for å utvikle store problemer på veien. Et besøk til tannlegen din vil tillate deg å vite at munnen er ren og at tennene er friske. Du kan få noe som har vært et problem løst også.
En av de verste følelsene er å ha et frø eller noe annet fremmedlegeme fanget mellom tennene. Ikke prøv å tvinge den ut med en gaffel eller andre harde gjenstander. Ta en liten lengde på floss og forsiktig prøve å fjerne det. Hvis det ikke kommer ut, gå til tannlegen, og de kan bidra til å fjerne den.
Husk å be din vanlige tannlege om dental tetningsmidler. Noen ganger børsting er bare ikke nok. En tann fugemasse er en beskyttende hinne over deler av tennene som brukes til å tygge maten. Disse er ofte satt over ryggen jekslene og kan være svært nyttig i forebygging av tannråte.
Et viktig skritt i å sikre at du får kvalitet tannpleie til enhver tid er å sørge for å kontrollere lisensiering og legitimasjon av noen omsorg leverandør du velger. Utdanning og erfaring er avgjørende for din leverandørs evne til å gi deg den omsorg og oppmerksomhet du trenger. Dermed gjør at de har kompetanse og bakgrunn de hevder å ha er et viktig skritt i å finne den type profesjonell du fortjener.
Tannleger ikke bare holde smilet vakre, de kan faktisk redde livet ditt! Oral helsepersonell er opplært til å se etter avslørende tegn på visse sykdommer som kreft, bare ved å undersøke munnen. Besøk tannlegen regelmessig for en rask rengjøring og en ekspert gang-over som kunne lønne seg veldig stor for deg.
Ta en tannbørste med deg uansett hvor du går. På den måten, hvis du spiser på en restaurant, kan du ta noen minutter å pusse tennene etterpå. Dette vil hjelpe deg å fjerne mat og bakterier fra tennene mye raskere enn å vente til sengetid for å ta vare på tennene dine.
Når du ønsker å spise noe mellom måltidene, prøv å unngå sukkerholdig snacks. Disse vil bare la tennene dine åpne for hulrom og forfall. I stedet har frukt eller grønnsaker, eller til og med hele korn karbohydrater. Dette er bedre for din generelle helse samt din tannlege situasjon, men ikke glem å børste etter!
Unngå kullsyreholdige drikker for å beskytte tennene. Soda legger ikke bare noe av ernæringsmessig verdi, inneholder den også en overdreven mengde sukker. Det er omtrent en kopp sukker i en to liter brus. Begrense sukkerinntak kan virkelig hjelpe deg å opprettholde sunne tenner.
I denne dagen og alder, det er egentlig ingen unnskyldning for dårlig tannpleie eller hygiene. Mens det er mye informasjon tilgjengelig om emnet, ikke alle benytter seg av det. Forhåpentligvis eksponering for tips og veiledning presentert ovenfor har sikret fremtidige helsen til dine egne tenner.
Summit Dental Center er ditt valg for en pediatrisk tannlege i Houston. Vi har 7 steder å velge mellom, og vi er åpne på lørdag
