Læring fra Pasient Anmeldelser for hudkreft og kosmetisk dermatologi Center
Ifølge den siste rapporten fra det amerikanske Surgeon General, er ca 63 000 nye tilfeller av melanom registrert hvert år, med en årlig dødsfall av 9000. Det er spekulert i at innendørs soling og andre former for eksponering for UV-lys er å klandre. Kom sommeren, utvikling av hudkreft er sannsynlig.
De fleste Skin Cancer and Cosmetic Dermatology Center anmeldelser viser at mange pasienter lider av hudkreft. Selv om hudkreft ikke i utgangspunktet bety døden som de er vanligvis behandles med kirurgi, er forebygging alltid bedre enn kur. Her er noen måter å forebygge hudkreft fra utviklingsland fra Skin Cancer Foundation:
Få i skyggen mellom 10:00 og 04:00
Disse timene er når solens UV-stråler er sterkest. Eksponering for UV-stråler, spesielt UVA og UVB-stråler) er den vanligste årsaken til hudkreft. Ikke bare er disse strålene til stede i løpet av sommeren, kan de også være til stede i løpet av vinteren. Bære en paraply eller bor inne til timene går vil hindre dannelsen av sykdommen.
unngå å få Solbrenthet
Får solbrenthet betyr høyere risiko for hudkreft. Bruk solkrem med SPF15 eller høyere daglig for å blokkere UV-stråler, selv indirekte seg. Jo høyere SPF, jo sterkere motstand; dermed en lavere risiko for å få hudkreft. Iført mørk-farget klær kan bli varmere, men forskerne sier at det gjør en bedre jobb på å stoppe UV-stråler før de når huden.
Unngå Tanning
Forskere også si at du kun trenger en kort tid i solen for å få din daglige dose av vitamin D. Langvarig eksponering for kunstig soling er ikke bare unødvendig, men farlig som de har for mye UVB-stråler som kan skade ubeskyttet hud. Personer som har lys hud, rødt eller lyst hår, har mange føflekker og fregner, har en familie bakgrunn av hudkreft, og har blitt diagnostisert med hudkreft før bør unngå soling.
Regelmessige kontroller med hudlege vil gjøre deg mindre utsatt for hudkreft, som åpenbart i de fleste hudkreft og Cosmetic Dermatology Center anmeldelser. Hvis du ønsker å vite mer om hudkreft og UV-stråler, besøke nettsteder på sunsmart.co.uk og skincheck.org.
