Gjenopprette Digestive helse med Dr. Natasha Martin!
I disse dager har vi observert en økning i fordøyelses helsemessige bekymringer. Følgende fakta ble inngått basert på en studie:
En av de viktigste årsakene til fordøyelsesproblemer er usunn livsstil. Den har en svært negativ innvirkning på fordøyelsen helse. Dårlige kostvaner og stress kan føre til tap av gode bakterier som igjen resulterer i kroniske fordøyelsesproblemer.
Når fordøyelsen blir ubalansert, dette kan åpne døren til en rekke helsemessige komplikasjoner som inkluderer, mageinfeksjoner , magesmerter, oppblåsthet, tretthet og forstoppelse - for å nevne noen
Dette er de første advarsel tegn på at kroppen din prøver å fortelle deg -. noe er galt. Hvis disse skiltene fortsette å bli ignorert og fordøyelsen systemet forblir ubalansert, kan mer alvorlige helseproblemer oppstår.
Rise i fedme er et annet problem som en rekke forskere har blitt gjort. Vi kan se en økning i vekt på dietter og vekttap regimer for å bekjempe fedme. På grunn av disse problemene, er fordøyelseskanal helse forskning gjort på vitenskapelige fremskritt utført. Det hjelper i å forstå hvordan optimal fordøyelses helse kan påvirke andre aspekter av helse og velvære. Bruken av enzymer og probiotika hver for seg eller i kombinasjon blir stadig mer utbredt.
Det er også økende forbrukernes bevissthet. Flere og flere mennesker er å bli kjent med urte eller naturlige ingredienser for å støtte fordøyelsen helse. Som et resultat, de er mer åpne for å prøve nye produkter.
Styrking immunitet er en stor bekymring fordi 70% av immunforsvaret er lokalisert i fordøyelseskanalen. Vennlig bakterier i tarmen kan bidra til å redusere sjansene for smitte og sykdom. Dessuten kan spredning av sunne bakterier bistå ved syntese av viktige vitaminer slik som K, B12 og andre B-kompleks vitaminer. De hjelper i bedre absorpsjon av næringsstoffer og utrydding av usunt fett.
Hvordan forbedre fordøyelsen helse? Det hele starter med å gjøre gode valg. Spise et sunt, godt balansert kosthold er det første skrittet i å gjenopprette fordøyelseskanal helse. Saken om valg vil komme fra disiplin. Heldigvis, hvis du kan endre vaner, og implementere fordøyelseshelsestrategier i det daglige liv, kan du gjøre en stor forskjell for hvordan du føler deg fysisk og følelsesmessig. Natasha Martin er en naturopathic lege i Gold Coast som har spesialisert seg på fordøyelsen helse etter å oppnå fenomenale resultater med mange av hennes pasienter. Hun kan veilede deg med fordøyelsesproblemer eller ubehandlede symptomer. For mer informasjon, kan du planlegge en konsultasjon på Gold Coast fordøyelsen helse praksis
ved å logge på goldcoastdigestivehealth.com.au.
