Best kjent urte kosttilskudd for å kurere Kalsium Deficiency

Kalsium er den viktigste mineralet i kroppen. Om 99% av kalsium finnes i skjelettet og tennene og de resterende 1% strømmer i blodet og utfører ulike typer viktige funksjoner. Det hjelper til å binde opp musklene og også bidrar til å regulere funksjonene i hjertet. Så, alle bør være forsiktig for å oppfylle kalsiummangel og de kan gjøre det ved å ta hjelp av urte kosttilskudd for å kurere kalsiummangel.

Det spiller en stor rolle i nerveimpulser i clotting av blod. Den regulerer også sekresjon av ulike hormoner og hjelpemidler i funksjon ulike enzymer i kroppen. Når det er en mangel på kalsium er det hormoner som overfører kalsium fra skjelettet for å opprettholde mineralene alt viktig tilstedeværelse i blodet. Calcivon tabletter bidra til å kurere mangel på kalsium i kroppen. Hva er kildene til kalsium?

Det er flere kilder til kalsium som spinat, bønner, søtpoteter, nøtter, rå bønner. Matvarer som er beriket med kalsium er nøtter, frø, og rå bønner. I tillegg kan individer konsumerer Calcivon tabletter som er en velkjent urte kosttilskudd for å kurere kalsiummangel.

Hva mengde kalsium er nødvendig av kroppen vår?

Mengden av kalsium er nødvendig for personer avhengig av alder, kjønn og livsstil.

1. Spedbarn under ett år, krever 250 mg til 300 mg per day.2. Barn mellom ett til ti år krever 700 mg til 1000 mg per day.3. Tenåringer trenger 1300 mg per dag. 4. For folk over 20 krever 1000 mg til 1300 mg per dag er sunt.

Så, ta hensyn til den vanlige kosten og ta tilstrekkelig kalsium daglig. Og urte kosttilskudd for å kurere kalsiummangel

Symptomer på kalsiummangel. Når en person lider av kalsiummangel, kan mange symptomer heves. Slike som, muskelsvakhet, muskelkramper, brudd og osteoporose, eksem, ryggsmerter, søvnløshet, hjertebank, myke og benskjørhet, sprø negler, tannråte, rakitt etc. For å bli kvitt disse problemene forbruke Calcivon tabletter som anses som effektive urte kosttilskudd for å kurere kalsiummangel

meieri~~POS=TRUNC produkter~~POS=HEADCOMP:.. Forbruket av kalsium rik meieriprodukter som rømme, melk, kulturmelk og paneer er svært gode kilder til kalsium

grønne bladgrønnsaker: Grønn og bladgrønnsaker som salat, spinat, methi (Bukkehornkløver), selleri etc. er svært gode kilder til kalsium.

Sesamfrø (til): Ta en eller to spiseskje med sesamfrø hver dag. Det er en effektiv måte å holde unna kalsiummangel.

Spisskummen frø: Legg en teskje spisskummen frø i et glass med kokende vann. Sil og kok den i noen minutter. La det være kjølig og drikke det to ganger hver dag. To eller tre små biter av tørr ingefær kan tilsettes til den kokende vann.

Urtetilskudd: Bland opp guduchi (Tinospora cordifolia), amla (indisk stikkelsbær) og shatavari (asparges racemosus) 1, 2, 3 deler hhv. Det er veldig mye effektivt for å oppfylle mangel på kalsium

Over til deg. Kalsium mangel er farlig for heia. Det inviterer mange helseplager. Så, ta skikkelig skritt for å kurere mangel på kalsium i kroppen.

Les om Herbal kalsiumtilskudd. Vet også Natural Bone, felles støtte kosttilskudd. Les om Herbal bein og felles støtte piller.