Slik Cure Slip Disc?

Slip plate eller ryggrad utstikkere som det er allment kjent som er lidelse som påvirker ryggraden, og det meste korsryggen. I denne tilstanden, den myke flytende pute som ligger inne i ryggrad lekker ut og trykks nervene i ryggraden. Selv om dette er en smertefull form for lidelse, er det slip platen behandling enkle nok til å kurere det. I denne artikkelen gir vi deg informasjon om hvordan du kan kurere slip plate

Årsak til slip-plate

For å kunne behandle slip-plate må man først forstå årsaken bak det. de viktigste årsakene til spinal platen fremspring er: • Dårlig vektløfteteknikk når du løfter tunge gjenstander • Røyking og drikking overdrevet • Yrker som innebærer lengre perioder med sittende eller stående for eksempel kontorarbeid, taxi kjøring eller reiser stående • Trauma til lavere. tilbake • Alder i forhold slitasje av platen som involverte uttørking av smøremiddel på platen

Mens visse årsaker kan unngås andre årsaker som aldersrelaterte opprinnelse kan ikke unngås ved kan behandles før utbruddet av symptomer. Spinal plate fremspring kan forekomme hos færre enn 1 tilfelle av 20. Det påvirker også alderskategorien 30 til 50-åringer. Det påvirker også menn mer enn kvinner

Symptomer

• Ryggsmerter. Normalt smertene oppstår plutselig og kan være bare lettet hvis du ligger flatt. Eventuelle små bevegelser, spesielt til ryggen din, selv når du hoster eller nyser kan forårsake intens smerte

• Nerve root smerte vanligvis isjias. Med ryggrad utstikkere den nerve som kommer fra ryggmargen blir presset av de berørte slip-plate. I dette symptomet, vil du føle smerte langs løpet av baksiden av setemuskelen, til beinet og kalv. Dette er når isjias nerve blir berørt og er mer smertefullt enn ryggsmerter

• Pins og nåler symptomer. I dette symptomet, nerve ved siden av ryggraden kan bli irritert eller trykksatt og dermed føre til at følelsen lignende til pinner og nåler. Det kan også etterfulgt av symptom av nummenhet eller svakhet i de nedre delene av kroppen

• Caudaequina syndrom: dette er når nervene i bunnen av ryggmargen blir påvirket og forårsake tarm og blære problemer <. br>

behandling

slip platen behandling er svært enkel og kan utføres under veiledning av spesialister. Alt du trenger er tilstrekkelig hvile for å la ryggraden helbrede. Den slip platen behandling inkluderer også involvering av lette øvelser for å forhindre at musklene fra atrophying og også bli sterkere for å støtte ryggmuskulaturen og hindre at det repeterte

Forfatter Bio:. Dr.Sejal Thakkar, en ryggrad konsulent i Qi Spine Clinic, er hun drevet av målet om å oppnå dyktighet i klinisk praksis ved å stadig oppdatere sin kunnskap og har en spesiell interesse for bevegelsesanalyse og gjort flere workshops på Kinetic Kontroll-bevegelsesløsninger, splic skivefremspring og slip platen behandling.