Meditasjon I Chandigarh

For en holistisk helse, opprettholde et høyt nivå av livsenergi eller prana er helt avgjørende som kan oppnås gjennom ulike praksiser som yoga, quantum touch eller Reiki for å nevne noen. Nøkkelen er å opprettholde en balanse mellom kropp, sinn og sjel. Alle disse teknikkene ansette meditasjon og dens former som viktige komponenter for behandling på mentale, fysiske og emosjonelle nivåer. Fordelen her er at du får til å lære meditasjon i Chandigarh sammen med diverse andre Reiki teknikker.

Reiki er en to-i-ett-teknikk er en utmerket blanding av helbredende krefter av meditasjon sammen med Reiki. Som et resultat, høster man mangfoldige fordeler av synergi er laget ved å binde dem sammen. Hva gjør Reiki mekling forskjellig fra andre former for formidling er dens unike evne til å styrke den helbredende krefter til personen praktisere det. Dette healing kunst som kalles Reiki ble gjenopplivet av Mikao Usui, og det er veldig intrikat kombinerer healing med meditasjon. Du tenker kanskje på hvorfor du trenger å lære Reiki meditasjon, selv om du allerede praktiserer mekling i noen annen form. For det, må du vite at mekling er en integrert del av Reiki og er inkludert det alle dens lære og praksis. Den Gassho teknikk (der hendene holdes som i en bønn) av meditasjon fungerer som et middel til å kanalisere livsenergi til utøveren. Det er et vindu til raskere tilheling

En enkel meditasjon TechniqueThis er en av de mest krevende, men effektive meditasjonsteknikker som brukes i Reiki. 1. Sitt oppreist og stille i en stol i Sukh Asana. Hold begge hendene foran brystet i bønn posisjon. Hold fotsålene sammen. Denne posisjonen er kjent som Gassho position.2. Koble deg til Reiki med hjelp av en fjernhealing symbol eller ved hensikt hvis det er possible.3. Tegn makt symbol foran deg med hendene og si det tre ganger. Visualiser hvitt lys som kommer ut fra din fingertips.4. Fokuser på ditt tredje øye chakra og visual symbolet her og meditere på it.5. Nå forsiktig tillate dette symbolet til å flyte over kronen i form av lys. Fokuser din oppmerksomhet på det tredje øye chakra again.6. Når ferdig, slappe av og la gå av alle dine tanker. Føl gleden som livet energi bringer i form av healing.In tilfelle du aldri har praktisert Reiki kan Gassho mekling også utføres på følgende måte: 1. Hold hendene i bønn stilling på en slik måte at du kan føle din utåndet pust på tuppen av langfingeren.

2. Fokuser all din oppmerksomhet på dette punktet og løslate alle andre tanker. Ikke gjør et forsøk på å jage strøtanker. Hvis dette skjer, og du finner deg selv avvik, returnere fokus til fingerspissene ved å trykke dem mot hverandre other.Practice det minst tjue ganger om dagen eller så lenge du føler deg komfortabel. Vi tilbyr faglige kurs av meditasjon Chandigarh som kombinerer helbredende virkningene av meditasjon med Reiki

Leter etter et sted i Chandigarh for optimal helse og velvære for kropp, sinn, ånd &.; følelser. Anmol Rehan er en av de beste Chandigarh reiki behandling kurs, for mer info. Kontakt oss - +91 8054931953